Почему нельзя спать с мокрыми волосами: эксперты

FacebookTwitterLinkedinTelegram

Люди нередко моют волосы поздно вечером и ложатся спать, даже не высушив их. Таким образом они желают сократить период утренней подготовки к рабочему дню. А тем временем дерматологи настоятельно рекомендуют полностью высушивать волосы перед сном.

Ведь такая ошибочная практика как сон с влажными волосами вызывает немало проблем. Таких, в частности, как заболевания кожи головы, потеря волос и даже затрудненное дыхание. И это еще не полный перечень опасностей.

Бактерии и грибки

Доктор Ноэль Шербер из Вашингтона предостерегает, что в теплой и влажной среде, которая образуется в результате сна с мокрыми волосами, быстро распространяются дрожжевые грибки и патогенные бактерии. С головы они, как правило, перемещаются не только на подушку, но и на всю постель.

"Некоторые бактерии и грибки размножаются в теплой и влажной среде, они распространяются на коже головы, если она остается влажной в течение нескольких часов", - предупредила эксперт.

Самым опасным из них дерматологи считают грибок Malassezia. Он прогрессирует на шее головы и вызывает дерматит ые лупа.

Коварный грибок Malassezia также может привести к образованию зудящих прыщей на лице, коже головы и верхней части тела.

Сон на мокрых волосах может вызвать и появление прыщи и пустулы - небольших воспаленных гнойных волдырей. Их распространение сопровождается сильным зудом и болью.

К серьезным побочным эффектам также приводит инфекция, называемая бактериальной или грибковой фолликулит.

Все эти кожные заболевания трудно поддаются лечению. Доктор Шербер рассказала, что сталкивалась с ними в основном именно в тех случаях, когда пациенты ложились спать с мокрыми волосами.

zhinka u vanni - Здоровье'я - 50Plus

Проблемы с дыханием

Спать с влажными волосами грозит не только кожными заболеваниями, но и проблемами с дыханием.

Дерматолог Синди Вассеф из Нью-Джерси рассказала, что они часто возникают вследствие распространения плесень на мокрых подушках и постельном белье. Ведь плесень раздражает дыхательные пути, рассказало издание Daily Mail.

Ломкостьтусклость. и потеря волос

Если регулярно спать с мокрой головой, волосы станут мягкими, хрупкими и тусклыми.

Доктор Ифе Родни из Фултона заметила, что повышенная эластичность и хрупкость волос может привести к его ломкости и даже постепенной потери. Оно будет иметь нездоровый и непривлекательный вид. Поэтому его нужно полностью высушивать и только потом ложиться в постель.

У экспертов есть несколько советов на тот случай, если по каким-то причинам высушить волосы перед сном невозможно.

Длинные волосы желательно собрать в хвост или косу. Также можно надеть атласный или шелковый головной убор. Как вариант - сон на атласной или шелковой наволочке.

А еще важно менять наволочки не реже, чем каждую неделю, ведь они подвержены скоплению бактерий.

FacebookTwitterLinkedinTelegram

ПРОКОМЕНТИРОВАТЬ

Прокомментировать

Квадратный рекламный баннер 50 plus.

ТЕЛЕГРАМ

FACEBOOK

О НАС

Логотип 50 Plus

50Plus - это медиа-ресурс об образе жизни поколения 50+. Наша миссия - предоставлять интересную и полезную информацию читателям и вдохновлять их на новом этапе жизни.

ПОДПИСКА

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать еженедельный дайджест.

© Copyright 2024 50Plus

UA