Дожди делают нас счастливее

По утверждению эксперта, дожди и ливни являются терапией против депрессии.

FacebookTwitterLinkedinTelegram

Известный британский писатель-натуралист Мэтт Гоу утверждает, что молекулы дождя оказывают терапевтическое воздействие на депрессию.

А значит, дождь таки связан с нашим ментальным здоровьем. Но не так, как мы привыкли считать. То есть он вовсе не обязательно вызывает тоску: наоборот - может улучшить настроение и избавить от депрессии.

Исследования показали, что дождь делает нас счастливыми благодаря молекулам, которые выбрасываются в атмосферу. По словам Мэтта Гоу, во время ливня в воздух попадают отрицательные ионы. Именно они являются фактором терапевтического действия на нашу депрессию, рассказало издание Daily Mail.

люди с парасольками в парке - Психология - 50plus

Развеивание стереотипа

"Прогулки, бег и плавание под дождем показали мне, что, вопреки культурным стереотипам, в нем мало печали. На самом деле похоже на противоположное. Есть легкость и радость в переживании чего-то фундаментального", - отметил господин Гоу.

По его словам, это чувство подкреплено наукой. Потому что когда облака разверзаются, в воздух попадает еще кое-что, кроме воды.

Речь идет об отрицательных ионах - атмосферных молекулах, заряженных электричеством. "Больше всего их в реках, на пляжах и в горах, где молекулы воздуха разрушаются движущейся водой. Их можно найти возле прибойных волн, водопадов, а также во время дождя. Эти отрицательные ионы, которые вдыхаются, передаются в кровь и мозг, вызывая биохимические изменения, положительно влияющие на психическое здоровье", - натуралист.

Итак, хотя влажная погода может ассоциироваться у нас с мраком, нуаром и страданиями, пребывание под дождем на самом деле может улучшить наше настроение, добавил господин Гоу.

Фото: pexels.com

FacebookTwitterLinkedinTelegram

ПРОКОМЕНТИРОВАТЬ

Прокомментировать

Квадратный рекламный баннер 50 plus.

ТЕЛЕГРАМ

FACEBOOK

О НАС

Логотип 50 Plus

50plus - это медиа-ресурс об образе жизни поколения 50+. Наша страсть - предоставлять полезную информацию нашим читателям и вдохновлять их на этом этапе жизни.

ПОДПИСКА

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать еженедельный дайджест.

© Copyright 2024 50Plus

UA