Нила Иваненко 
Ученые нашли связь между финансовым успехом и положением, в котором человек спит.
Масштабное британское исследование по заказу компании Bed Slats выявило позу, которую выбирает почти треть лиц с высоким достатком. Поза свободного падения, которая многим кажется неудобной, по мнению исследователей, может быть секретом финансового успеха.
Но есть одно "но": кроме неудобства, это положение может создавать определенные проблемы для здоровья.
Как проходило исследование?
Команда ученых опросила 5438 британцев об их позе для сна, его средней продолжительности, времени пробуждения в будни, а также об уровне достатка.
Самой популярной оказалась довольно удобная поза эмбриона: ее выбрали 29 процентов респондентов. Позу с обниманием подушки предпочитают 24 процента опрошенных, позу свободного падения - 14%, позу мыслителя - 13%, а позу солдата - 10%.
Как спят богатые?
Отдельно ученые опросили 10 процентов участников, которые являются самыми высокооплачиваемыми. Как выяснилось, почти треть этой группы (29 процентов) считала лучшей для себя позу свободного падения.
То есть эти люди спят на животе, положив голову набок и обхватив руками подушку, рассказало издание Daily Mail.
Популярность других положений для сна среди этой категории участников распределилась следующим образом: поза солдата (23%), эмбриона (21%), обнимание подушки (13%) и мыслителя (9%).
Исследование также показало, что высокооплачиваемые люди спят в среднем 6 часов 58 минут. То есть на 22 минуты меньше, чем лица с более низким доходом.
А еще финансово успешные люди просыпаются в среднем в 6:42, тогда как лица с более низким доходом - в 7:06.
Комментарии экспертов
Хотя поза свободного падения довольно распространена среди людей с высоким доходомэксперты предупредили, что она может вызывать сильную боль в шее.
Лиза Артис, заместитель генерального директора благотворительной организации The Sleep Charity, отметила: "Спать на спине или на боку - это нормально, но мы рекомендуем избегать сна на животе, поскольку это создает большую нагрузку на шею, ведь она постоянно скручена в течение ночи".
А Инбаал Хонигман, эксперт по языку тела, заметила: "Самые популярные позы для сна являются защитными, например, интровертная поза эмбриона, когда люди сворачиваются калачиком, чтобы защитить себя, а также поза обнимания подушки".
Что касается положения свободного падения, то оно напоминает конфигурацию тела, которую человек принимает во время прыжка с самолета. По словам г-жи Хонигман, это может указывать на то, что люди с самыми высокими доходами по своей природе склонны к риску. "Они сначала прыгают, а потом спрашивают", - сказала она.
Эксперт также указала на то, что последствиями такого сна могут быть боль в шее, ее скованность и даже постоянный головную боль.
А тем временем эксперт по сну Мартин Сили заявил, что лучшей позой является сон на боку: "Он помогает улучшить кровообращение и пищеварение, а также открыть дыхательные пути для более легкого дыхания, что уменьшает вероятность храпа".
Фото: pexels.com
