Формула счастья: психологи знают, кто наиболее доволен жизнью

Согласно результатам нового исследования, женщины более довольны жизнью, чем мужчины. Новая формула счастья обошла сильный пол стороной.

Команда психологов из Йоркского университета (Канада) провела масштабное исследование на тему: "Насколько вы довольны своей жизнью?". Ученые, в частности, хотели убедиться, действительно ли главным фактором удовлетворения жизнью является деньгиОказалось, что он далеко не на первом месте.

"Хотя состояние бесспорно играет важную роль, оно не является единственным и самым важным фактором", - отметили психологи.

Как проходило исследование

В ходе исследования ученые хотели понять, что дает людям возможность чувствовать себя довольными жизнью. Чтобы это узнать, команда привлекла к исследованию более 12 000 взрослых участников в возрасте от 25 до 64 лет. Среди них были трудоустроенные и те, кто не работал.

Добровольцев опросили добровольцев о семейном статусе, работе, образовании, интересах, принадлежности к социальному классу, доходе и, наконец, степени удовлетворенности жизнью.

"Мы хотели рассмотреть несколько факторов, которые могут повлиять на удовлетворенность жизнью, а не только какой-то один, такой как доход, работа или семейный статус", - пояснили ученые.

О чем узнали исследователи

Один из самых неожиданных результатов для психологов - это важность внешнего вида для ощущения удовлетворенности жизнью.

"Хотя другие могут оценивать человека как очень привлекательныйважно то, в какой степени человек сам доволен своей внешностью", - отметили ученые. "Сейчас это может оказаться довольно сложной задачей в мире влиятельных публичных лиц и социальных сетей, где внешний вид играет огромную роль", - отметили ученые.

Они также обнаружили, что на удовлетворенность жизнью существенно влияют время, проведенное с семьей, общение вне работы и наличие близких людей, "от которых можно зависеть".

И хотя доход в этом исследование тоже играл существенную роль, он не оказался самым важным, рассказало издание Daily Mail.

Так кто же наиболее доволен жизнью?

"Хотя в литературных произведениях мы часто видим, что состояние или работа являются самыми существенными для человека, на самом деле самую высокую степень важности демонстрируют семейные и социальные факторы", - сказал профессор Джеймс Чохан, руководитель исследования.

Его команда показала, что работа имеет более низкую ценность для удовлетворения жизнью по сравнению с семьей. И дело даже не в том, что работа - это хорошо или плохо для ощущения счастья. Однако в контексте названных факторов доминируют семья и общественные связи, показали ученые.

Еще одним значимым фактором, определяющим степень удовлетворенности жизнью, является социальный класс, к которому принадлежит человек. "Чем выше вы оцениваете себя с учетом социального класса, тем выше ваша удовлетворенность жизнью", - отметила команда.

"Если вы перейдете из низшего класса в высший, это просто огромный скачок для ощущения удовлетворенности жизнью", - считают ученые.

Психологи также пришли к выводу, что это ощущение во многом зависит от собственной оценки состояния здоровья. "Если вы оцениваете свое общее состояние здоровья как отличное, это очень положительно влияет на вашу оценку удовлетворенности собственной жизнью", - утверждают исследователи.

Брак, в частности гражданский, тоже стал плюсом для удовлетворенности жизнью. Тогда как одинокие или разведенные участники были в минусе во время этого оценивания.

А еще, как выяснилось, женщины чаще довольны своей жизнью, чем мужчины.

В конце концов команда поделилась лучшим сценарием для наивысшего удовлетворения жизнью.

Лучший сценарий для удовлетворённости жизнью:

1. Вы в браке.
2. Вы - женщина.
3. Вы довольны своим внешним видом.
4. Вы имеете надежную поддержку со стороны семьи и общества.
5. У вас отличное здоровье.
6. Вы относите себя к высшему классу.

Фото: pexels.com