Гнев разрушает здоровье сердца и сосудов

Ученые обнаружили, что излишне сильные эмоции, такие как гнев, влияют на функционирование кровеносных сосудов.

О таком радикальном влиянии на сердечно-сосудистую систему сообщила команда Медицинского центра Колумбийского университета (Нью-Йорк, США). Ее исследование помогает, в частности, объяснить, почему стресс от гнева может спровоцировать инфаркт.

Главный вывод, к которому пришли ученые: гнев снижает способность кровеносных сосудов расширяться.

О чем узнали исследователи

Команда привлекла к исследованию 280 внешне здоровых взрослых людей. Все они заверили ученых, что не имеют сердечно-сосудистых заболеваний или факторов риска, таких как гипертония или диабет.

Добровольцев произвольно разделили на четыре группы. В течение восьми минут участники из первой группы рассказывали об опыте, вызвавшем гнев, второй - вызвавшем тревогу. В третьей группе читали грустные высказывания, а в четвертой - считали числа для эмоционально-нейтрального контроля.

Ученые измеряли изменения в кровотоке участников перед экспериментом и несколько раз в течение 100 минут после выполнения задания. Команда обнаружила, что в течение 40 минут после эксперимента у людей из "группы гнева" способность кровеносных сосудов расширяться была снижена по сравнению с участниками из контрольной - четвертой - группы.

Интересно, что у добровольцев из второй и третьей групп не наблюдалось каких-либо метаморфоз с кровеносными сосудами, рассказало издание Смитсоновский журнал.

"Удивительно, что тревога и грусть не имеют такого же эффекта, как гневПоэтому можно предположить, что способы, которыми негативные эмоции способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, различаются", - отметил Даичи Симбо, ведущий автор исследования, кардиолог Колумбийского и Вашингтонского университетов.

Повторяющиеся периоды гнева могут существенно повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы, отметила команда в отчетной статье. Ученые пока не знают, как именно гнев связан с функционированием кровеносных сосудов. Будущие исследования должны выявить механизмы, связывающие гнев с невозможностью кровеносных сосудов расширяться, считают ученые.

мужчине делают кардиограмму

В исследование намеренно не привлекли больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку у них уже могли быть проблемы с кровеносными сосудами.

Но в будущем исследователи должны изучать "группы населения с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, а также людей, живущих в сельской местности, представителей этнических и расовых меньшинств", - отметила Ребекка Кампо, психолог из Национального института сердца, легких и крови, который финансировал исследование.

Недостаток исследования заключался в том, что оно рассматривало лишь короткие периоды гнева, тогда как последствия хронического гнева не измерялись. Результаты опубликовал журнал JAHA.

рука на пульсе

Что об этом говорят другие ученые

Нарушение расширения кровеносных сосудов является предшественником накопления отложений внутри их стенок. А это может привести к инфарктам, говорится в заявлении Национального института сердца, легких и крови.

"То, что гнев действительно провоцирует сердечные приступы, малоизвестно и широко не признано. А это исследование предлагает биологическую правдоподобность теории о том, что гнев вреден для человека, что он повышает кровяное давление, что мы наблюдаем нарушения здоровья сосудов", - сказала Холли Миддлкауфф, кардиолог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

"Мы знали, что стресс от гнева может спровоцировать инфаркт, но мы не понимали, почему, пока не было проведено исследование, которое прояснило основной механизм", - заметил Брайан Чой, кардиолог из Университета Джорджа Вашингтона.

ПРОКОМЕНТИРОВАТЬ

Прокомментировать

ТЕЛЕГРАМ

FACEBOOK

О НАС

Логотип 50 Plus

50Plus - это медиа-ресурс об образе жизни поколения 50+. Наша миссия - предоставлять интересную и полезную информацию читателям и вдохновлять их на новом этапе жизни.

ПОДПИСКА

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать еженедельный дайджест.