Нила Иваненко 
Ричард Фарагер, профессор биогеронтологии в Брайтонском университете (Великобритания), заявил, что есть две основные теории, которые объясняют феномен долгожителей. И эти теории не являются взаимоисключающими.
Во-первых, сказал он, некоторые люди по сути просто счастливчики. Другими словами, то, что долгожители имеют определенные привычки, не означает, что эти привычки определяют их долголетия (логическая ошибка, известная как "ошибка выжившего").
"То, что вы выжили, выкуривая по 60 сигарет в день, не означает, что выкуривание 60 сигарет в день является полезным для вас", - сказал профессор Фарагер.
Вторая теория, по его словам, заключается в том, что долгожители имеют определенные генетические особенности, которые позволяют им жить дольше других. Иначе говоря, они более выносливы благодаря своей генетике.
По утверждению профессора, обе теории являются причинами для предупреждения: "Никогда, никогда не принимайте советы по здоровью и образу жизни от долгожителя!".
Почему не стоит слушать советы долгожителей?
Профессор Фарагер заметил: большинство долгожителей "не слишком много занимаются спортом". Довольно часто их рацион нездоровый. Также некоторые из них ярые курильщики.
"Это противоречит многим эпидемиологическим данным, которые у нас есть относительно того, как продлить здоровую продолжительность жизни", - сказал ученый. Он добавил, что согласно научным данным, "отказ от курения, занятия спортом, умеренное употребление алкоголя и употребление пяти порций фруктов и овощей в день могут увеличить продолжительность жизни на 14 лет".
По словам исследователя, тот факт, что долгожители совершают множество нездоровых поступков и просто живут по течению, свидетельствует о том, что им либо повезло, либо они, как правило, очень хорошо генетически одарены.
Профессор Фарагер подчеркнул: одной из проблем является то, что при изучении долгожителей ученые в основном фокусируются на том, что могло помочь им выжить. Но при этом не учитывают факторы, препятствующие их выживанию, рассказало издание Хранитель.
Гонка за долгой жизнью
По словам геронтологов, существуют общеизвестные факторы, которые помогают продлить продолжительность жизни на уровне популяции, такие как улучшение здравоохранения и гигиена.
"Около 100 лет назад ученые начали наблюдать за значительным ростом продолжительности жизни, что было обусловлено снижением детской смертности", - сказал Дэвид Синклер, генеральный директор Международного центра долголетия. Он добавил, что это произошло прежде всего благодаря внедрению вакцинации и чистой воды.
В последние годы ученые, исследующие продолжительность жизни пожилых людей, отмечают значимую роль совершенствования вакцин от гриппа и опоясывающего лишая, статинов и других лекарств.
Вместе с тем исследователи считают, что для того, чтобы люди жили дольше, правительства стран должны принимать определенные меры. Ведь немалая часть населения живет в условиях, которые не способствуют занятиям спортом, хорошему питанию и чистоте.
Однако даже если человек проживает трехзначную жизнь, это не обязательно означает, что она наполнена воздушными шариками и праздничными тортами со свечами. По словам профессора Синклера, хотя новости о долгожителях обычно весьма оптимистичны, часто выясняется, что такие люди нередко сталкиваются с трудностями, например, с необходимостью жить в одиночестве в течение многих лет.
"Реальность не всегда такая позитивная, как кажется", - отметил исследователь.
Фото: pixabay.com
