Нила Иваненко 
Вот еще одна причина подумать о поездке в офис на велосипеде. Те, кто отдает предпочтение этому экологичному транспорту, реже оформляют листок временной нетрудоспособности.
В ходе исследования команда Финского института гигиены труда проанализировала годовые данные о 28 485 государственных служащих. Ученые изучили связь между видом транспорта, которым пользовались участники исследования, и количеством дней, проведенных ими на больничном. При этом ученые учли ряд потенциальных факторов, влияющих на статистику заболеваемости, таких как пол, возраст, употребление алкоголя и социально-экономический статус.
По сравнению с поездками общественным транспортом, еженедельная поездка велосипед на расстояние 61 километр или более была связана со снижением частоты больничных на 8-12 процентов. Количество дней, проведенных велосипедистами на больничных, было на 18 процентов меньше, чем у их коллег.
Эсси Каллиолахти, исследовательница здравоохранения и ведущий автор работы, отметила, что ранее ученые уже доказывали пользу велосипедных поездок на работу для общего здоровья и окружающей среды. Однако связь между пользованием этим активным видом транспорта и отсутствием на работе из-за болезни до сих пор не изучалась вообще.
Исследование еще раз доказало, что поддержание физической активности является одним из лучших способов оставаться здоровым. Те, кто занимается физкультурой, в меньшей степени подвержены риску развития многих распространенных заболеваний.
Исследователи также обнаружили, что для сокращения количества больничных езда на работу на велосипеде даже лучше, чем ходьба. Команда предположила, что ходьба, возможно, не заставляет тело работать так усердно, как велосипед.
Как отметили ученые, езду на велосипеде как транспорт рассматривают для себя далеко не все. В том числе и потому, что она может быть связана с стрессособенно в крупных городах, рассказало издание Science Alert.
Между тем тот, кто предпочитает велосипед, не только чаще других присутствует на рабочем месте, но и помогает защищать окружающую среду от вредных выбросов.
"Учитывая то, что только половина взрослого населения занимается спортом, езда на велосипеде или ходьба до офиса является хорошим способом увеличить время физических упражнений", - отметила эпидемиолог Дженни Эрвасти, соавтор исследования. По ее словам, результаты работы являются своего рода поощрением к активному стилю жизни.
Выводы из исследования опубликовало издание Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.
Фото: pixabay.com
