Нила Иваненко 
Время корпоративов и частных вечеринок по поводу Рождества и Нового года неустанно приближается. Но действительно ли вы хотите побывать на всех пати, куда вас приглашают? А что если в обществе, которое соберется на вечеринке, вы не будете чувствовать себя свободно и комфортно?
Исследователи встали на защиту тех, кто не хочет идти на такое праздник. И призвали смело говорить "нет" приглашениям, которые вам не нравятся. Ведь посещение непривлекательных для вас мероприятий опасно для психики.
О чем узнали ученые
Если перефразировать слова Феи из старого фильма "Золушка", очень вредно не ездить на бал, когда этого хочешь. Оказывается, так же вредно ездить на него, если ты этого не хочешь.
Команда исследователей из Университета Западной Вирджинии (США) выяснила, что более трёх четвертей людей принимали приглашения на мероприятия, на которые они не хотели идти. Причина в том, что они боялись обидеть отказом организаторов и разрушить с ними отношения.
Джулиан Гиви, ведущий автор исследования и доцент Университета Западной Вирджинии, рассказал: "Однажды меня пригласили на мероприятие, на которое я совсем не стремился попасть, но я все равно туда пошел, ведь опасался, что человек, который меня пригласил, расстроится". Однако, по его словам, негативные последствия принятия нежелательного приглашения значительно серьезнее, чем можно себе представить.
Исследование команды Гиви, опубликованное Американской психологической ассоциацией, показало: 77 процентов из 2000 опрошенных заявили, что посетили вечеринку только из-за переживаний о том, как отреагируют на отказ люди, которые на нее пригласили.
Ученые провели пять экспериментов, изучая реакцию добровольцев на различные сценарии отказа от посещения мероприятия.
В одном эксперименте сценарий предусматривал, что друг пригласил участников исследования на ужин в ресторан со знаменитым шеф-поваром, однако те имели свои планы.
Большинство добровольцев ответили, что в случае их отказа друг рассердится, это повредит их дружбе и их больше не будут приглашать на мероприятия.
Исследователи отметили, что одним из объяснений беспокойства приглашенных было "раздутое чувство важности" события. Альтернативная причина заключалась в том, что они преувеличивали негативные последствия своего отказа, рассказало издание Daily Mail.
Ученые предложили такой выход для приглашенного: он должен был представить, что автор приглашения сосредоточится именно на отказе, а не на мыслях и причинах его отклонения.
В общем, все пять экспериментов подтвердили то, что сказать "нет" на приглашение - чрезвычайно сложно. Люди вынуждены его принимать, хотя этого не хотят.
"Во время наших экспериментов мы постоянно обнаруживали, что участники переоценивают негативные последствия, которыми может грозить отказ от приглашения", - отметил Джулиан Гиви.
Люди, которые все же пошли на неприятную для себя праздничную вечеринку, чувствовали тревогу и стресс. А ведь этого можно было избежать, порвав приглашение на мелкие кусочки.
Фото: pixabay.com
