Нила Иваненко 
Исследователи Гарварда проанализировали трудовую жизнь и причины смерти миллионов американцев. Сравнив данные об около 400 профессиях, они обнаружили, что водители такси и скорой помощи меньше других рискуют умереть от болезни Альцгеймера - тяжелой формы деменции.
Оставаться дольше на этом свете им помогает умение ориентироваться на местности, считают ученые. А тем временем водители автобусов не могут похвастаться такой защитой, ведь они, как правило, ездят по одним и тем же маршрутам.
"Наши результаты указывают на вероятность того, что частые задачи по навигации и пространственной обработке информации, которые выполняют водители такси и машин скорой помощи, могут быть связаны с защитой от болезни Альцгеймера", - написали ученые в отчетной статье.
Другие свидетельства в пользу нового открытия
Это не единственное доказательство того, что навигация полезна для долгосрочного здоровье мозга. Предыдущие исследования, показали, например, что обучение водителя лондонского такси меняет структуру его мозга, рассказало издание BBC Научная направленность.
Лондонским таксистам, как известно, приходится проходить невероятно сложный тест на знание улиц столицы. Исследователи из Университетского колледжа Лондона (UCL) обнаружили, что когда водители тренировались для прохождения теста, их гиппокамп становился больше, как бицепс, сделавший много сгибаний рук с гантелями. Гиппокамп играет важную роль в навигации и пространственной обработке, но также это участок мозга, который первым начинает уменьшаться и отказывать, когда развивается болезнь Альцгеймера.
"Есть доказательства того, что пространственная ориентация и навигация - одни из первых функций, которые приходят в упадок", - отметил Хьюго Спирс, профессор когнитивной нейробиологии, который руководит проектом Taxi Brains в UCL.
По его словам, упадок этих функций может даже предшествовать потере памяти. Увеличение размера гиппокампа в результате частой навигации обеспечивает своего рода физический и когнитивный резерв, защищающий от слабоумия.
Профессор Спирс рассказал, что увеличению когнитивного резерва способствуют также высокий уровень образования и процессы систематического мышления. По его мнению, нам всем не мешало бы отточить свои навыки ориентирования, и один из лучших способов - выйти на улицу.
"Если бы я триангулировал множество доказательств, которые мы видели в последние годы, одно из лучших дел, которые вы можете сделать для своего мозга, - это отправиться на пробежку или прогуляться на природе. Если возможно, отправляйтесь в лес и попробуйте немного заблудиться. Не полагайтесь на GPS, найдите свой путь", - сказал профессор Спирс.
"Это означает, что вы не только мыслите пространственно, вы также активны и взаимодействуете с природой. А все это, как известно, полезно для здорового старения. Отправляйтесь с друзьями для дополнительного стимула, поскольку наличие большего количества социальных связей также помогает против болезни Альцгеймера", - отметил ученый.
Фото: pexels.com
