Смотреть и видеть!

По оценкам ВОЗ, около 1,3 млрд людей в мире живут с той или иной формой нарушения зрения, а 276 млн полностью не видят. Большинство людей с нарушениями зрения входят в возрастную группу старше 40 лет. Узнайте о самых распространённых возрастных болезнях глаз и о том, можно ли их предотвратить.

Мутное пятно 

Катаракта - это цена, которую многие платят за старение. Большинство катаракт вызваны естественными изменениями в глазах с возрастом. Когда мы молоды, хрусталик в глазу чистый и прозрачный. Примерно в возрасте 40 лет белки в хрусталике глаза начинают разрушаться и слипаться. Из-за этого на хрусталике появляется мутная область или катаракта.

В начале болезни катаракта никак не проявляет себя. Но по мере роста кома из слипшихся белков зрение становится нечетким, цвета выглядят блеклыми, ухудшается зрение в сумерках, а лампы и солнечный свет кажутся слишком яркими.

Риск катаракты повышает не только возраст, но и проблемы со здоровьем, например, диабет. Также эта болезнь может поразить в возрасте помоложе, если человек курит, злоупотребляет алкоголем, имеет катаракту в семейном анамнезе, перенес травму или операцию на глазу, а также много времени проводит на солнце. Чтобы защитить глаза и отсрочить это заболевание, в наших силах принять следующие меры:

• Носить солнцезащитные очки и шляпу с полями, чтобы защититься от солнца;
• Не курить;
• Есть здоровую пищу: много фруктов и овощей, особенно таких как шпинат, салат и капуста;
• После 40 лет ежегодно проходить осмотр у офтальмолога.

Хирургическое вмешательство – единственный способ избавиться от катаракты, но, возможно, не нужно делать операцию сразу после установления диагноза. На раннем этапе человек может ввести небольшие изменения, чтобы справиться со своей катарактой: использовать более яркий свет дома или на работе, носить солнцезащитные очки с антибликовым покрытием, а также использовать очки со специальными линзами для чтения и других занятий.

Если катаракта начинает мешать повседневной деятельности, такой как чтение, вождение автомобиля или просмотр телевизора, необходима операция. Хирург удалит помутневший хрусталик и заменит его новым искусственным хрусталиком. Эта операция безопасна, и 9 из 10 человек, перенесших ее, начинают видеть лучше.

Дегенерация четкости

Макула, крошечный участок рядом с центром светочувствительной сетчатки, помогает создать четкое изображение, позволяя вам читать мелкий шрифт и распознавать лицо. Прогрессирующее повреждение макулы ухудшает центральное зрение, а боковое зрение остается невредимым. После 50 лет это состояние называется «возрастной дегенерацией желтого пятна».

Возрастная дегенерация желтого пятна (ДЖП) – это основная причина потери зрения у людей в возрасте 50 лет и старше. В течение развития этого состояния многие видят предметы размытыми или вообще видят пустые пятна, а прямые линии начинают выглядеть волнистыми. Это может быть предупредительным знаком для поздней стадии ДЖП.

Сочетание факторов, в частности, семейной истории болезни, курения и воздействия ультрафиолетовых лучей, играет большую роль в развитии макулярной дегенерации.

Исследования показывают, что можно снизить риск дегенерации желтого пятна (или замедлить его прогрессирование), приняв следующие здоровые решения:

• Не курить;
• регулярно заниматься спортом;
• поддерживать здоровый вес;
• Поддерживать нормальное артериальное давление и уровень холестерина и сахара в крови;
• есть здоровую пищу, в частности листовые зеленые овощи и рыбу;
• Носить солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолета.

В настоящее время не существует лечения ранней стадии ДЖП, поэтому требуется только постоянный контроль окулиста.

Если установлен диагноз средней или поздней стадии этого заболевания, замедлить его прогрессирование помогут пищевые добавки с высоким содержанием антиоксидантных витаминов и минералов.

Поздняя стадия болезни называется "влажной" или неоваскулярной ДЖП, когда в сетчатке разрастаются кровеносные сосуды, пропускающие кровь в желтое пятно. Это может привести к потере зрения в течение недель или месяцев.

Существует лекарство, которое врач вводит в глаз, чтобы остановить этот процесс. Лазерная терапия также может улучшить зрение на поздней стадии заболевания. Но влага ДЖП во всем мире является основной причиной потери зрения у людей старше 50 лет.

Загадочная глаукома

Глаукома – это группа глазных заболеваний, которые могут привести к потере зрения и слепоте из-за повреждения зрительного нерва. Ранее врачи считали, что высокое внутриглазное давление (глазная гипертензия) является основным фактором, ответственным за повреждение зрительного нерва. Однако у некоторых людей с повышенным давлением никогда не развивается глаукома, а у большинства людей с глаукомой никогда не было глазной гипертензии.

Истинные причины глаукомы до сих пор изучаются. Некоторые исследователи считают глаукому скорее не глазным заболеванием, а неврологическим расстройством, связанным с вырождающимися и умирающими нервными клетками в мозге, подобно тому, что происходит во время болезней Паркинсона и Альцгеймера.

К более высокому риску глаукомы подвержены люди старше 60 лет, если это заболевание есть в семейном анамнезе. Начинается заболевание с утраты периферического зрения. Люди, как правило, не сразу обращают на это внимание. И обращаются к врачу, когда болезнь заденет центральное зрение.

Глаукому предотвратить невозможно. Поэтому, чтобы врач мог выявить болезнь до того, как зрение значительно ухудшится, необходимо регулярно проходить обследование глаз. При отсутствии лечения глаукома может вызвать слепоту.

Основное лечение направлено на снижение внутриглазного давления (если, конечно, оно повышено!). Самым распространенным ранним лечением являются глазные капли для снижения давления. Также для контроля давления может быть проведена хирургическая операция, улучшающая отток жидкости в глазном яблоке.

Однако современные исследования направлены на изучение повреждения нервных клеток, соединяющих глаза с мозгом. Поэтому уже проходят клинические испытания лекарств, замедляющих гибель этих клеток и защищающих здоровые нейроны.

Если вы находитесь в группе риска по возрасту, семейному анамнезу или другим факторам, важно регулярно проходить обследование зрения. Ведь очень часто глазные болезни в начале не имеют симптомов, а поздние стадии могут привести к слепоте!

Фото: pixabay.com, pexels.com