Нила Иваненко 
"Мои животные помогают мне быть здоровой, продуктивной и счастливой. И я надеюсь, что тоже помогаю им быть счастливыми и здоровыми", - считает Жаклин Бойд, старший преподаватель науки о животных в Университете Ноттингем Трент (Великобритания).
Она назвала пять свидетельств того, что домашние животные улучшают жизнь своего хозяина. Более того: связь человека и животного является взаимно полезной с точки зрения здоровья и благополучия.
Животные помогают нам снять стресс и отдохнуть
Исследования показали, что физическое присутствие собаки или кошки в доме способствует снижению кровяного давления и частоты сердечных сокращений у их хозяина. Таким образом домашние животные могут быть важным источником комфорта, безопасности и поддержки. При этом четвероногие любимцы находят аналогичную поддержку и у людей: они наслаждаются лаской и успокаиваются.
Кое-где владельцы даже делят с ними кровать. Но некоторые эксперты не советуют этого делать, ведь ночной отдых рядом с животным может иметь потенциальные последствия для здоровья, такие как нарушение снавероятность травм и передача инфекций.
Однако многие владельцы считают, что близость четвероногого друга наоборот способствует хорошему качеству сна, дарит душевное тепло и ощущение безопасности.
Животные склоняют нас к построению партнерских отношений
Построение таких отношений необходимо как владельцу, так и его питомцу. Прежде всего для поддержания хорошего здоровья первого и второго.
Положительными отношениями между человеком и его питомцем зоопсихологи называют такие, которые в первую очередь предусматривают ответственность владельца за благополучие питомца. Между тем неблагополучные отношения с животным могут привести к взаимной агрессии.
Эксперты настаивают на значимости тренировки четвероногих друзей с использованием методов, помогающих развивать позитивное партнерство. Благодаря общению с дружелюбным и воспитанным животным владелец оптимистичнее относится к жизни, рассказало издание Science Alert.
Животные помогают заводить друзей среди людей
Владельцы домашних животных с большей вероятностью имеют немало хороших знакомых в своем районе, говорит Жаклин Бойд. Почему так происходит? Исследования показали, что домашние животные являются неким "социальным маслом": они помогают налаживать отношения с другими любителями животных.
Таким образом, хозяева пушистых питомцев реже испытывают одиночество и социальную изолированность, чем те, кто таковыми не являются.
Животные побуждают нас к правильному питанию
Современные ветеринары сходятся во мнении, что средняя талия домашних животных стала шире. А разве в человеческой популяции происходит не то же самое?
По мнению специалистов, владельцы животных непреднамеренно наносят вред здоровью своих питомцев из-за собственных плохих привычек.
А тем временем, глядя на своего питомца, владелец с большей вероятностью будет придерживаться диеты и заниматься физкультурой. Возможно, они оба начнут практиковать здоровый образ жизни.
Животные воспитывают в нас здоровую привычку ходить на прогулки
Регулярная физическая активность людей часто является следствием наличия в доме домашнего животного. Прогулки являются экономически эффективным и доступным способом для большинства владельцев собак улучшить физическое здоровье. Вместе с тем во время прогулок улучшается и благосостояние домашних животных.
Люди, которые регулярно выгуливают собак, имеют меньшую массу тела и являются более физически активными, чем те, у кого нет собаки. А ещё исследователи заметили, что прогулки с животными по крайней мере три раза в неделю помогают избавиться от болей в спине.
Итак, положительное влияние домашнего любимца на нашу жизнь является неоценимым. При этом, утверждает Жаклин Бойд, отношения между человеком и животным-компаньоном должны быть взаимовыгодными, здоровыми и счастливыми.
Фото: pexels.com
