Витаминная магия шиповника весной: и лечит, и красоту дарит!

С наступлением весны большинство людей испытывают упадок сил и ухудшение самочувствия, сопровождающееся усталостью, апатией, сонливостью, растерянностью, ухудшением состояния волос и ногтей, бледностью и сухостью кожи. То, что обычно случается с нами в начале весеннего периода, врачи называют авитаминозом или витаминной недостаточностью.

Необходимый витаминный чемпион

Целебной силой обладают все части растения, однако наибольшее количество полезных веществ содержится в плодах шиповника. Их набор уникален – аскорбиновая, никотиновая и другие органические кислоты, витамины А, В1, В2, Е, К, Р, РР, а также железо, натрий, фосфор, магний, калий и кальций. Шиповник богат эфирными маслами и дубильными веществами.

Все эти полезные свойства с успехом применяются в традиционной или народной медицине как средство:

• лечит воспалительные процессы;
• ускоряет заживление ран;
• растворяет камни в почках и желчном пузыре;
• помогает восстановить организм после тяжелых и длительных заболеваний;
• нормализует общий обмен веществ, стимулирует защитные иммунные силы организма и является профилактическим средством против простуд;
• омолаживает кожу.

Средства на основе шиповника способствуют улучшению здоровья: после их употребления происходит стабилизация артериального давления, снижается уровень холестерина и сахара в крови, утоляет боль при воспалительных процессах - артрите, артрозах, подагре. Кроме этого, ягоды шиповника - лучшие друзья ваших ногтей и волос, ведь они ускоряют рост ногтевой пластины и укрепляют структуру волос.

Несмотря на его уникальные лечебные свойства, врачи и травники советуют употреблять шиповник дозированно.

Есть ли вред от шиповника: предупреждения при употреблении

Постоянное употребление различных напитков на шиповнике может плохо повлиять на функционирование печени. Лучше всего сочетать настойки различных лекарственных растений: они не будут надоедать, а человеческий организм сможет насыщаться многими полезными веществами и микроэлементами. А вот чрезмерное потребление шиповника приводит к нарушениям со стороны кровеносной системы, включая развитие тахикардии, повышение свертывания крови. Людей, которые склонны к тромбообразованию, врачи предостерегают употреблять это растение с осторожностью.

Еще одно предупреждение: из-за того, что отвары и настои ягод шиповника содержат высокий уровень кислоты, это может отрицательно повлиять на зубную эмаль. По той же причине следует воздержаться от употребления препаратов на основе шиповника при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Помощница в косметологии

Современная косметология так или иначе употребляет достояние растительного мира. Врачи в этой сфере отмечают, что натуральное масло шиповника – настоящее «спасение» для сухой, истощенной и обезвоженной кожи, а также служит эффективным дополнением к профессиональному уходу за лицом и телом. Масло шиповника наполнено полезными для кожи витаминами и уникальными жирными кислотами, поэтому оно способно улучшить кожу и убрать недостатки.

Увлажняет

Масло красных ягод содержит линолевую кислоту. Она поддерживает клеточные стенки и гидролипидную мантию кожи, предотвращая испарение влаги. Благодаря невесомой консистенции масло делает кожу гладкой и шелковистой и глубоко увлажняет ее.

Освещает

Именно натуральное масло шиповника богато витаминами А и С, обладающими свойством восстанавливать поврежденные клетки кожи. Это помогает снять с лица тусклость и придать легкий светлый оттенок со здоровым блеском. Витамины А и С также стимулируют продуцирование коллагена, который есть решающим в вопросе эластичности и упругости кожи.

Борется с воспалениями и сыпью на коже

Витамин Е, содержащийся в шиповнике, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, поэтому чай из плодов этого растения может помочь во время лечения простуды, а масло, если нанести точечно – убрать сыпь. В частности, масло шиповника успокаивает раздражение и заболевания кожи, такие как: псориаз, экзема, дерматит.

Помогает уменьшить гиперпигментацию

Многие хотят расправиться с ненавистными пигментными пятнами, шрамами и мимическими морщинами. Шиповниковое масло в помощь!

По данным исследований, содержащиеся в шиповнике ликопин и бета-каротин обладают чрезвычайно мощными свойствами осветления кожи, что делает их основными компонентами многих средств против пигментации. Они способны уменьшить шрамы и мимические морщинки. Еще масло шиповника содержит много незаменимых жирных кислот и антиоксидантов, которые являются неотъемлемой частью регенерации тканей и клеток кожи. Поэтому совсем не удивительно, что это масло издревле используется как народное средство для быстрого заживления ран, а также для уменьшения рубцов и мимических морщин.

Итак, будьте здоровы и красивы каждую весну (и не только!) с помощью уникального витаминного чемпиона – шиповника!

Фото: pixabay.com, pexels.com