Ніла Іваненко 
Науковці засвідчили, що рівень концентрації уваги сучасної людини істотно знизився.
Причому йдеться не лише про середньостатистичну дорослу особу, що губиться у вирі проблем та може концентруватися на завданні 17 хвилин та 10 секунд. Учені стверджують, що в половини представників покоління Z, яким 18-24 років, ситуація ще гірша. Вони зізнаються, що відволікаються кожні 60 секунд. Цікаво, що такий рівень розумового блукання характерний лише для 7 відсотків людей, старших за 65 років.
Про що дізналися дослідники?
Експерти компанії Nest, які вивчають соціальні проблеми нашого часу, провели опитування серед 2000 мешканців Великої Британії. Вердикт дослідників такий: у дорослих людей рівень концентрації уваги істотно знизився. Про погіршення уважності заявили 36 відсотків опитаних. Дослідження, зокрема, показало, що пересічний британець спроможний вислуховувати іншу людину в середньому лише 19 хвилин.
Згідно з опитуванням, майже стільки він витрачає на залагодження фінансових питань: у середньому 19 хвилин 49 секунд. А на виконанні робочих завдань він може фокусуватися протягом 20 хвилин 40 секунд, розповіло видання Daily Mail.
39 відсотків респондентів зізналися, що відчувають необхідність перевірити свої телефони, коли втрачають інтерес до чогось. 45 відсотків учасників засвідчили, що перескакують з одного завдання на інше. А 42 відсотки опитаних замість того, аби зосереджуватись на завданні, дозволяють собі мріяти.
І лише п’ята частина респондентів (точніше – 22 відсотки) заявила про покращення концентрації уваги.
Три фактори-винуватці
Основними чинниками погіршення концентрації уваги виявилися втома, стрес та мобільні телефони.
Гевін Перера-Беттс, провідний учасник дослідження, зауважив: «Постійні повідомлення, соціальні мережі та миттєвий доступ до інформації можуть вплинути на нашу здатність концентруватися протягом тривалого часу. Але винні не лише технології – стрес та втома також відіграють свою роль. Коли ми втомлюємося чи перебуваємо у стані стресу, нам важко зберігати концентрацію».
У 2015 році експерти компанії Microsoft заявили, що середня тривалість концентрації уваги нашого сучасника становить лише 8 секунд. Це навіть менше, ніж тривалість концентрації уваги золотої рибки, що становить близько 9 секунд. (Відповідно до нової теорії, золоті рибки концентруються краще за сучасних людей. – Ред.).
Однак озвучену цифру згодом спростували через відсутність переконливих аргументів.
Фото: pexels.com
