Усыпляет, обезболивает, защищает от недугов: что любовь делает с нашим телом

Недавно портал 50Plus рассказывал о том, что любовь делает с мозгом человека. День святого Валентина - хороший повод узнать, с какими еще органами и функциями организма связано это романтическое чувство.

До недавнего времени наше понимание механизмов, которые его сопровождают, было довольно ограниченным. Сейчас неустанно развивающаяся наука о любви пополняется информацией о влиянии этой мощной эмоции на нашу психику и физиологию.

Найкрастущий сон – вместе

Несмотря на утверждения некоторых сомнологов, что сон пары в общей постели якобы непрочный и беспокойный, немецкие ученые уверяют в обратном. Согласно исследованию Кильского университета имени Кристиана Альбрехта, ночной отдых вместе с партнёром улучшает сон с быстрым движением глаз (REM). А именно эта фаза отвечает за наши эмоции, воспоминания и креативное решение проблем.

Исследователи сканировали работу мозга молодых пар в течение четырех ночей. Некоторые ночи влюбленные провели отдельно, а некоторые - вместе. Во время совместного отдыха пары продемонстрировали улучшение качества сна.

здоровыйьяя важных органов

Еще одно недавнее открытие касается влияния любви на микробиом нашего кишечника. Это сообщество кишечных микробов коррелирует со многими функциями организма, в частности, пищеварением и работой мозга.

Исследование Университета Британской Колумбии (Канада) показало, что люди, которые находятся в близких отношениях и постоянных физических контактах, имеют более разнообразную микрофлору кишечника. Опубликованное в журнале Scientific Reports, это исследование показало, что один обычный поцелуй транспортирует между влюбленными около 80 миллионов бактерий.

Как доказали другие ученые, любовь может также уменьшить хроническое воспаление и, как следствие, снизить риск развития диабетаболезней сердца и некоторых видов рака.

Согласно исследованию Университета Северной Каролины (США), проведение времени с любимыми снижает уровень С-реактивного белка (СРБ), ключевого индикатора хронических воспалений. Команда в течение месяца проверяла уровень СРБ у 100 человек, состоящих в близких отношениях. Как сообщили учёные в журнале Brain, Behaviour and Immunity, чем больше времени участники проводили со своими партнёрами, тем ниже был у них уровень СРБ.

Любовь обезболивает

А тем временем исследование Университета медицинских наук Австрии показало, что присутствие рядом близкого человека способствует уменьшению боли, даже если вы его не касаетесь и не разговариваете с ним.

Команда привлекла к исследованию 48 пар. Всех участников проверили на устойчивость к боли. Сначала - когда они были одни, а потом - рядом с любимыми. Оказалось, что и мужчинам, и женщинам легче терпеть боль, когда рядом есть близкий человек, рассказало издание Daily Mail.

Выбросли окситоцин регулируетют пищеварение и способствуют росту волос

В основе многих физиологических эффектов любви лежит выброс окситоцина, или гормона объятий и прикосновений. Он связан со многими поведенческими проявлениями, в том числе и эйфорией, которую мы испытываем, когда влюбляемся. Окситоцин хорошо известен тем, что расслабляет, помогает установить связь с партнером и снижает стресс.

А это в свою очередь может помочь при расстройствах кишечника, связанных со стрессом. Исследование Медицинского колледжа штата Пенсильвания (США) показало, что окситоцин может уменьшить симптомы пищеварения, вызванные стрессом. Такие как запор, вздутие живота и тошнота.

Кроме того, ученые обнаружили, что окситоцин способствует росту волос. Исследование, опубликованное в прошлом году в журнале Scientific Reports, показало: этот гормон активизирует развитие клеток дермального сосочка, что играет жизненно важную роль для роста волос.

Как дофамин руководит влюблёнными

Любовь также способствует выбросу дофамина - гормона радости. Он влияет на многие функции организма, в частности, на активность, настроение и ощущение счастья - те самые "бабочки в животе". Команда американских нейробиологов недавно доказала, что когда человек ожидает свидания с объектом любви, уровень дофамина в его организме резко возрастает. Нейробиологи утверждают, что всплеск дофамина, вызванный романтической страстью, является полезным для нашего здоровья. И именно он заставляет нас поддерживать любовную связь. Это объясняет, почему так трудно разрывать отношения.

Между тем безответная любовь может обусловить поведение, напоминающее зависимость, отметила доктор Эмилия Вуорисалми из Финляндии. По ее словам, каждая клетка нашего тела хочет быть с любимым человеком. Если по какой-то причине этого не происходит, уровень дофамина падает, а гормоны стресса кортизол и норадреналин высвобождаются.

Фото: pexels.com