Нила Иваненко 
К летним Олимпийских игр в Париже остались считанные дни. Так что эта научная новость весьма своевременна. Недавнее открытие британских исследователей доказало, что болеть за любимых спортсменов - отнюдь не легкомысленное занятие.
О чем узнали учёные
Оказывается, просмотр спортивных соревнований по телевизору или болеть за любимую команду непосредственно на стадионе делает нас счастливее. Зрелище такого рода положительно влияет на психологическое состояние людей, а значит, и на их физическое здоровье. Более того: они даже живут дольше.
К таким выводам пришли исследователи из Университета Англия Раскин. Они проанализировали данные 7209 взрослых жителей Англии в возрасте от 16 до 85 лет, принявших участие в опросе Taking Part, который заказало правительство Великобритании.
Ученые обнаружили, что люди, которые в прошлом году посещали спортивные мероприятия в качестве болельщиков, в большей степени довольны своей жизнью. Они считают ее более ценной и чувствуют себя менее одинокимичем те, кто таких мероприятий не посещал.
Просмотр спортивных соревнований по телевизору и в интернете также полезен для нашего здоровья. По словам исследователей, благодаря этому занятию человек становится менее склонным к депрессии. И чем чаще такие просмотры, тем реже проявляются симптомы депрессии, рассказало издание Science Alert.
Те, кто смотрит спортивные соревнования, чаще сообщают о большей удовлетворенности жизнью, чем люди, которые этого не делают: независимо от того, просматривают ли они спортивные зрелища вживую, по телевизору или онлайн.
При этом исследователи учли, что на чувство удовлетворенности жизнью спортивных фанатов могут влиять и другие факторы. Например, компания хороших друзей или финансовое благополучие. Однако теория социальной идентичности и исследования с использованием нейровизуализации убеждают ученых в том, что именно болельщичество за спортсменов делает человека более довольным жизнью, а не другие факторы.
Положительный эффект от просмотра спортивных соревнований, скорее всего, касается социальной идентичности. Обычно мы объединяемся в группы с теми людьми, с которыми разделяем общие интересы. Эти сообщества формируют часть нашей идентичности, через них мы находим социальную и эмоциональную поддержку. Ярким примером этого является объединение с людьми, которые болеют за нашу любимую команду.
А что об этом говорят другие ученые?
Эти выводы согласуются с результатами других исследований, которые показали, что люди, которые вживую смотрят спортивные соревнования хотя бы раз в год, имеют меньше симптомов депрессиичем те, кто этого не делает.
Роль социальных процессов, связывающих спортивное зрелище и ощущение счастья, продемонстрировало и недавнее японское исследование, авторы которого использовали нейровизуализацию. Они, в частности, обнаружили, что области мозга, связанные с психологическим вознаграждением (хорошим самочувствием), были более активными, когда участники смотрели соревнования по более популярному зрелищному виду спорта (например, бейсболу), чем менее популярному виду (например, гольфу).
Итак, мы можем наслаждаться чувством общности, которое нам дарят наши любимые спортсмены, независимо от того, смотрим ли мы спортивные соревнования на стадионе или же по телевизору. Оба варианта обеспечивают психологическую пользу. Она будет еще более ощутимой, если делиться впечатлениями о спортивных событиях с другими людьми.
Фото: pexels.com
