Нила Иваненко 
Падения, предательства, преследования... По толкованию этих и других сюжетов сновидений люди обычно обращаются к сонникам и психоаналитикам.
Сны предлагают нашему мозгу богатый спектр эмоциональных переживаний, завладевающих нами во время банального отдыха в постели. За гранью обыденной реальности мы каждую ночь живем второй жизнью. Чтобы больше узнать о значении его самых распространенных сюжетов, издание Daily Mail воспользовалось помощью экспертов. Они, в частности, сообщили, что недавнее исследование выявило более 50 самых распространенных сценариев снов.
Падение
На верхней строчке рейтинга оказались сны о падениях, которые часто заставляют просыпаться. Доктор Дебора Ли, специалист по вопросам здоровья и эксперт по сну, объяснила: сны на эту тему связаны с беспомощностью и страхом неудачи.
Падение с неба может означать, что человеку предстоит принять важное решение. "Если вы проснулись до того, как коснулись земли, это может быть хорошим знаком; он символизирует, что вы приняли меры в последний момент и избежали катастрофы", - добавила г-жа Ли.
А тем временем отец психоанализа Зигмунд Фрейд связывал сны о падении со страхом потерять сексуальную привязанность, что потенциально отражает беспокойство по поводу отношений.
Полет
Парение во сне может подарить чувство счастья, когда человек спит. Но когда он просыпается, его может посетить грусть и разочарование.
Специалисты по сну обычно считают, что сны о полетах могут "отражать внутреннюю потребность в свободе", говорит Дебора Ли. По ее мнению, человек чувствует себя заключенным в своем повседневном существовании и стремится сделать другой выбор в своей жизни.
Сны о полетах часто пересекаются со снами о падении или о страхе падения. Обычно они отражают семейные проблемы, трудности в отношениях и необходимость принятия важных решений.
Однако, если во сне вы летаете вместе с партнером, это может означать, что "вы готовы взять этого человека с собой в путешествие", добавила эксперт.
Выпадение зубов
Один из самых неприятных и распространенных сценариев сновидений связан с выпадением зубов, отметила Джейн Тереза Андерсон, толковательница снов и терапевт из Тасмании (Австралия). По ее словам, распространенной вариацией на эту тему является "открывание рта, чтобы что-то сказать, а затем выплевывание зубов".
Сновидец, который как будто теряет зубы, в реальной жизни может испытывать чувство утраты, беспокоиться о своем имидже, испытывать беспокойство, неуверенность и эмоциональную боль.
Обнаженность в людном месте
Этот классический и комичный сон - о внезапном понимании того, что на нас ничего нет, а вокруг собралась толпа. Как предполагает госпожа Ли, "сны о том, что вы голые, связаны с ощущением осознания собственного тела".
С другой стороны, люди, которые видят себя голыми во сне, возможно, посвятили немало времени хлопотам об изменениях, которые должны произойти в будущем. Возможно, сновидец на самом деле хранит какой-то секрет и поэтому переживает стресс. А "обнаженность может быть связана с необходимостью вынести правду на поверхность", говорит доктор Ли.
Преследование
По словам Торе Нильсена, профессора психиатрии Монреальского университета (Канада), преследование является распространенным сценарием сна. И такой сон может подготовить нас к определенным ситуациям, которые могут произойти в реальной жизни.
"Моделируя угрожающую ситуацию, сон о преследовании дает человеку возможность попрактиковаться в восприятии хищников и уклонении от них во сне", - отметил профессор Нильсен.
Другие эксперты предполагают, что преследование во сне связано с тревогой в жизни или избеганием признания причины этой тревоги.
Путешествие на другую планету
Такой сон может стать ярким, трогательным и эмоциональным опытом. Но, как и в случае с полетами, этот сюжет нередко отражает разочарование в жизни. Также он может означать физическое желание (например, переезда в новое место) или эмоциональное желание, связанное с личными целями и саморазвитием.
Сны о космос также могут быть признаком пытливого ума.
Удушье
Еще один неприятный сон - об удушье, что часто приводит к реальным признакам дискомфорта, таким как крики и метания.
По словам доктора Ли, сон об удушье может означать определенные трудности в жизни, надвигающиеся денежные проблемы или финансовые потери. Возможно, человек, которому приснилось удушье, перегружен ответственностью или же ощущает потерю своей индивидуальности. Еще вариант: он нуждается в свободе, чтобы сделать правильный выбор.
Если во сне вас душит кто-то из ваших знакомых, вероятно, этот человек подавляет вас в реальной жизни и заставляет чувствовать себя беспомощным, добавила эксперт.
Ощущение удушья во сне также может быть связано с реальными проблемами со здоровьем, к примеру, апноэ.
Предательство
Сны о измена могут отражать сексуальную неудовлетворенность или скуку в отношениях. С другой стороны, это не обязательно признак того, что ваши отношения в опасности.
Сны об измене также сигнализируют о том, что вы упускаете что-то в своей жизни в широком понимании, например, связанное с вашей профессиональной деятельностью.
Фото: pixabay.com
