Дуэт вкусов: рецепт куриных рулетиков со сладким перцем: рецепт куриных рулетиков со сладким перцем

Наука приготовления блюд из птицы учитывает сочетание различных видов мяса с наиболее подходящими по характеристикам совместимости овощами.

Тогда как к утке подходят кислые фруктовые или ягодные соусы (прежде всего - из зеленых яблок ые клюквы), запеченную или жареную курицу и индейку профессиональные повара рекомендуют подавать с обжаренным луком и запеченным болгарским перцем. В приведенном рецепте сладкий перец добавляется к мясу на этапе его приготовления. Блюдо будет выглядеть праздничнее, если использовать перцы разных цветов.

Ингредиенты (на 4 порции): куриное филе 3 штуки; сладкий перец 2 штуки; растительное масло 2 ст. ложки + для смазывания; молотый острый перец; молотый острый перец ½ ст. ложки; паприка ½ ст. ложки; молотый черный перец; молотый черный перец ½ ст. ложки; молотый тмин ½ ст. ложки; молотый чеснок ½ ст. ложки; соль ½ ст. ложки.

Каждое филе разрезаем на части и слегка отбиваем. Перцы нарезаем соломкой. Смешав соль с чесноком, тмином, перцем, паприкой и чили, посыпаем этой смесью специй кусочки филе.

Выкладываем на мясо перец и заворачиваем в рулетики. Края скрепляем зубочистками.

Разогреваем в сковороде масло и выкладываем туда рулетики. Подрумяниваем их с каждой стороны. Через 5 минут огонь выключаем.

Выкладываем обжаренные рулетики в смазанную маслом форму и запекаем в духовке 20 минут при температуре 180 °С.

Кроме перцев, гармоничным дополнением к запеченной курятине считается вареный рис из кукурузой и зеленым горошком. К запеченной курице подходит сливочно-грибной соус. Гарниром может быть пюре из тыквы и цветной капусты. А вот из белокочанной капустой курицу соединять не стоит.

Лайфхак

Перед подачей зубочистки из мяса нужно вынуть. А если при подаче заменить зубочистки шпажками, блюдо можно ставить на стол как фуршетную закуску.

ПРОКОМЕНТИРОВАТЬ

Прокомментировать

ТЕЛЕГРАМ

FACEBOOK

О НАС

Логотип 50 Plus

50Plus - это медиа-ресурс об образе жизни поколения 50+. Наша миссия - предоставлять интересную и полезную информацию читателям и вдохновлять их на новом этапе жизни.

ПОДПИСКА

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать еженедельный дайджест.

UA