Нила Иваненко 
Несмотря на определенный либерализм, который некоторые медики демонстрируют по отношению к употребление алкоголяМногие специалисты сильно обеспокоены почти ежедневным пьянством населения.
Как отмечают эксперты, считающие любую норму алкоголя вредной, 14 порций сокращают жизнь. А она, к слову, и без того короткая.
Откуда взялась эта цифра - 14? Именно столько доз алкогольных напитков является максимальной недельной нормой, рекомендованной органами здравоохранения Великобритании как женщинам, так и мужчинам.
Одна порция (доза, единица) алкоголя - это 10 граммов чистого спирта, а значит, 25 г водки, 100 г сухого вина или 200 г пива.
Что такое 14 порций? Это, возможно, бутылка или две сухого вина совиньон блан чуть ли не каждый вечер, или же "заслуженный" херес, или же джин с тоником во время приготовления блюд. Это также может быть пара пинт пива с друзьями несколько дней в неделю. А в отпуске вообще нет никаких норм.
Когда доктор Элли Кэннон попросила обычных людей анонимно написать ей об их употреблении алкоголя, она получила шквал стереотипных историй. Такого респонденты никогда не рассказывали своим семейным врачам. Ведь опасались, что их будут считать алкоголиками. Итак, большинство сообщили, что, вероятно, слишком много пьют.
Так чем же грозит "безопасная" норма алкоголя?
Эксперты по этому вопросу традиционно делятся на тех, кто не считает умеренное питье алкогольных напитков чем-то уж слишком страшным, и тех, кто видит большой риск для здоровья в любой дозе. Первые аргументируют свое отношение к "зеленому змию" тем, что мы подвергаемся ежедневно множеству других, более ужасных опасностей. Вторые, как правило, обращаются к новым научным доказательствам, рассказало издание Daily Mail.
Например, Джон Холмс, профессор в Университете Шеффилда, специализирующийся на алкогольной политике (есть и такая), утверждает: риск для здоровья повышается с каждым выпитым бокалом. А при чрезмерном употреблении этот риск очень высок.
Сейчас доказана связь между употреблением алкогольных напитков и развитием как минимум восьми видов рака. А еще деменцией, инфарктом, инсультом и смертельными заболеваниями печени.
Маммолог Лиз О'Риордан настаивает на существовании связи между употреблением спиртного и раком молочной железы. Врач рассказала о собственном опыте: эта болезнь возвращалась к ней дважды, и в этом она обвиняет именно алкоголь.
Между тем профессор Кембриджского университета Дэвид Шпигельхальтер вспомнил масштабное американское исследование, согласно которому даже одна доза алкоголя в день повышает риск преждевременной смерти.
Другие исследователи находят все больше доказательств того, что маленькие дозы алкоголя, например, знаменитый бокал красного вина, могут быть совершенно бесполезными. В последние годы ученые настаивали на том, что небольшая норма спиртного может защищать организм, и в частности сердце, от недугов. Однако ученые заметили, что со временем люди начинали увеличивать норму, а это только добавляло проблем со здоровьем.
Конечно, ученые обычно напоминают, что влияние алкоголя на здоровье человека зависит от таких факторов, как генетика, состояние здоровья и возраст. Но ни хорошая генетика, ни молодость, ни крепкое здоровье не могут быть пожизненным щитом против вреда, который наносит алкоголь.
Как бы там ни было, а употребление алкоголя требует критического отношения. Ведь любые "безопасные" дозы завтра могут привести к реальной проблеме.
Фото: pixabay.com
