Ніла Іваненко 
Команда вчених Стенфордського університету (США) під керівництвом професора Еріка Ганушека вважає, що тренувати навички математики та читання потрібно постійно: на роботі, вдома – скрізь, де тільки можна.
Новаторське дослідження передбачає, що підтримка активності розуму за допомогою математики та читання допомагає запобігти віковому зниженню когнітивних здібностей. Науковці довели, що регулярне тренування цих навичок – чи то читання електронних листів, чи то обробка цифр, чи то навіть перегляд статей, такої як ця, – допомагають тримати мозок у тонусі. Такий висновок кидає виклик давньому переконанню, мовляв, зниження розумових здібностей є неминучою частиною старіння.
Про що дізналися дослідники?
Науковці проаналізували дані тесту на мовні та математичні навички серед громадян Німеччини віком від 16 до 65 років. А за 3,5 роки повторно протестували ту саму групу. Паралельно учасників запитували, як часто вони виконують такі завдання, як читання електронних листів або підрахунок витрат.
Дослідження засвідчило, що когнітивні функції зазвичай активно розвиваються до 40 років, а потім поступово погіршуються. Однак у тих, хто постійно займається математикою та читанням, жодного погіршення не спостерігається, пише BBC Science Focus.
«Ми виявили, що середні навички щодо грамотності та лічби значно поліпшуються до сорока років. Згодом середні навички дещо знижуються щодо грамотності та істотно – щодо математики», – написали вчені у звітній статті.
Ці результати суперечать попереднім дослідженням, які припускали, що когнітивні навички починають знижуватися вже в ранньому дорослому віці (18-25 років). На відміну від тих досліджень, в яких порівнювалися різні вікові групи в один момент часу, це дослідження відстежувало одних і тих самих людей протягом кількох років. А отже, автори нової роботи мають точніше уявлення про розвиток когнітивних здібностей з віком.
Ганушек та його команда припустили: те, що в попередніх дослідженнях здавалося віковим зниженням когнітивних здібностей, насправді може бути спричинено відмінностями у рівнях навичок між поколіннями, а не природними наслідками старіння.
Дослідження також показало, що математичні навички жінок із часом знижуються різкіше, ніж у чоловіків. Учені сподіваються, що нові дослідження допоможуть з’ясувати, чому так відбувається.
Фото: pexels.com
