Хотите достичь своей цели? Злитесь!

Современная психология посвятила преодолению гнев немало научных работ. Мол, он мешает продуктивно работать и полноценно жить. Но недавно американские исследователи пришли к совершенно противоположному выводу. По их мнению, когда люди злятся, они склонны прилагать больше усилий для достижения своих целей.

Команда психологов из Техасского университета A&M привлекла к ряду экспериментов 1000 студентов и еще 1400 - к опросам.

Во время экспериментов ученые с помощью изображений провоцировали участников на проявление различных эмоций: грусти, желания, радости или гнева. А потом исследователи наблюдали, как эти эмоции связаны с достижением определённых целей. Например, с разгадыванием в течение 20 минут сложных анаграмм - головоломок с перестановкой букв в словах. Как показал эксперимент, лучших результатов в решении этих задач достигли те добровольцы, которые гневались.

malyunky na yajczyah - Психология - 50Plus

Однако второй эксперимент показал, что когда люди злятся, они больше склонны к подглядыванию и списыванию. То есть гнев как помощник в достижении цели может коррелировать с нечестностью.

Участники еще одного эксперимента играли в видеоигру о лыжных соревнованиях. Более простая ее версия была посвящена только прыжкам, а более сложная - избеганию флажков на трассе для слалома.

В более сложной версии разгневанные игроки достигали лучших результатов, чем те, кто находился в нейтральном эмоциональном состоянии. Однако для побед в более простой версии злость не играла существенной роли, рассказало издание Daily Mail.

В некоторых случаях участники также быстро достигали целей благодаря таким эмоциональным состояниям, как радость и желание.

Заслуги позитивного мышления преувеличены?

Профессор Хизер Ленч с кафедры психологии и мозга, которая возглавляла исследование, отметила: "Люди часто предпочитают использовать в качестве инструментов именно положительные эмоциирассматривая негативные эмоции как нежелательные и не адаптивные". Она также напомнила, что в профессиональных и непрофессиональных кругах положительные эмоции считают "идеальными для психического здоровья и благополучия".

Однако исследование указало на то, что в достижении наилучших результатов помогает сочетание различных эмоций, включая гнев. По словам профессора Ленч, "в некоторых ситуациях использование негативных эмоций как инструмента является достаточно эффективным".

Люди могут быть эволюционно запрограммированы на гнев для преодоления препятствий, отметили исследователи в отчетной статье для издания Journal of Personality and Social Psychology.

Фото: pexels.com

ПРОКОМЕНТИРОВАТЬ

Прокомментировать

ТЕЛЕГРАМ

FACEBOOK

О НАС

Логотип 50 Plus

50Plus - это медиа-ресурс об образе жизни поколения 50+. Наша миссия - предоставлять интересную и полезную информацию читателям и вдохновлять их на новом этапе жизни.

ПОДПИСКА

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать еженедельный дайджест.

UA