Американські дослідники пояснили, чому холодна погода змушує людей часто заглядати в холодильник та яким чином спека г…
Експерти застерігають, що стрімка втрата ваги під час схуднення наражає організм на певні небезпеки, такі як втрата м’…
Науковці стверджують, що життя з ожирінням протягом десяти років наражає на значний ризик серцевого нападу або інсульт…
Експерти розповіли, до яких неприємних наслідків для здоров’я та зовнішності може призводити налагоджений сімейний поб…
Прості зміни у сніданку, обіді та вечері допоможуть скоротити споживання калорій та при цьому не почуватися голодним….
Дослідники розповіли, що недоступність їжі протягом більшої частини дня допомагає скорочувати кількість калорій….
Кухарі пояснюють, чи потрібно промивати крупу, скільки додавати води й яких поєднань уникати….
Дієтологи розкритикували поширені правила харчування, які вважалися ключами до міцного здоров’я.
…
Більша кількість приймань їжі невеличкими порціями покращує метаболізм та допомагає людям схуднути.
…
