Загальновідомо, що для схуднення потрібно менше їсти та більше рухатися. Але скільки калорій потрібно виключити зі сво…
У чому полягає механізм такого типу харчування, чи є побічні ефекти й якими прикладами тижневого меню можна підтримати…
Команда дослідників з Університету Вестлейк у Чжецзяні (Китай) виявила несподіваний ефект модного нині переривчастого …
У новому дослідженні австралійські дієтологи з’ясовували, яка із трьох популярних стратегій схуднення є найефективнішо…
Дослідники вважають, що таємниця схуднення криється в 14 особливих генах, які допомагають скинути вдвічі більше ваги….
Китайські медичні дослідники підтвердили користь рослинного раціону для зниження ваги та профілактики хвороб серця. Ал…
Попри те, що інтервальне голодування сприяє регенерації стволових клітин кишківника, воно також може підвищувати ризик…
Американські дослідники пояснили, чому холодна погода змушує людей часто заглядати в холодильник та яким чином спека г…
Експерти застерігають, що стрімка втрата ваги під час схуднення наражає організм на певні небезпеки, такі як втрата м’…
