«Мапа» організму: навіщо лікарю показувати язик 

14

Лікарі розкрили, як має виглядати язик здорової людини, розповіли про хвороби, що проявляються у зміні вигляду язика, і дали поради, на що звертати увагу, підходячи до дзеркала.

Симптоматика і діагностика

Рельєф та колір язика медики вважають індикаторами стану організму. Язик здорової людини в молодості має рожевий відтінок і дещо шорстку поверхню. З віком язик темнішає, а коли він змінює колір, це може вказувати на певні патології. Які саме?

Симптоми – за кольором язика:

• блідий язик може інформувати про незбалансоване харчування, анемію або серцево-судинні проблеми (серцеву недостатність і слабкий кровообіг);
• жовтий язик є ознакою хронічних розладів шлунково-кишкового тракту;
• зелений колір язика повідомляє про можливий дисбактеріоз, проблеми з печінкою та жовчним міхуром;
• коричневий колір язика з’являється через дисбактеріоз або кровотечу в ротовій порожнині;
• червоний язик може означати авітаміноз;
• синіє язик при нирковій недостатності;
• фіолетовий колір язика може бути при захворюванні крові чи дихальних шляхів, а також при нестачі вітаміну B2;
• бордовий язик може свідчити про інфекційне захворювання;
• чорний язик може повідомляти про ацидоз, дизентерію, вірусну інфекцію, захворювання підшлункової залози, жовчного міхура, печінки чи селезінки.

Про що розкаже наліт:

• білий наліт на язику може бути виявом грибкової інфекції (наприклад, орального кандидозу);
• наступна локалізація потребує орієнтації в будові язика людини – сірий наліт з’являється при накопиченні бактерій в жолобках смакових сосочків та в інших місцях ротової порожнини;
• жовтий наліт на язику може бути симптомом ураження печінки чи шлунково-кишкового тракту;
• причинами нальоту на язику блакитного відтінку можуть бути отруєння або проблеми з кровообігом.

Але не завжди наліт має ставати приводом для візиту до лікаря. Зокрема, білий наліт на язику (суцільний або розташований острівцями) в холодну пору року з’являється у цілком здорових людей і не становить загрози, якщо його небагато. Підставою для занепокоєння може бути нашарування білого нальоту, його поступове потемніння або потовщення – це вже може виявитися симптомом інфекції, яку треба лікувати. А жовтий наліт на язику, залежно від насиченості кольору, може бути як патологією, так і нормою (якщо, наприклад, він з’являється через спеку).

Розшифрування язикової «мапи»

Показуючи лікарю язик, пацієнт надає фахівцеві інструмент для визначення діагнозу: недаремно медики називають цей орган «мапою» організму, адже на язику зображений стан нашого здоров’я. Якщо проблем немає, то язик не матиме наступних симптомів.

Ознаки негараздів:

• наліт на передній ділянці язика може означати хвороби серця, легень або печінки;
• пінка на передній частині язика є можливим свідоцтвом хронічного бронхіту, респіраторної алергії й інших застійних явищ у грудній зоні;
• зміни в текстурі чи кольорі середньої частини язика вказують на ймовірні проблеми зі шлунком, підшлунковою залозою або селезінкою;
• наліт на корені язика може бути наслідком проблем у всіх відділах кишківника;
• зміни на бічних ділянках язика свідчать про можливі негаразди з нирками;
• постійні сліди від зубів на бічних ділянках язика вказують на погану абсорбцію поживних речовин;
• стійке почервоніння кінчика язика є характерною ознакою серцевих проблем;
• червоні плями за кінчиком язика можуть вказувати на пневмонію або астму.

Значення зміни текстури тощо:

• тріщини на язику повідомляють про дефіцит вітамінів і можливі проблеми зі шлунком;
• набряк і потовщення можуть означати проблеми зі щитоподібною залозою;
• сухість язика може свідчити про зневоднення, анемію чи діабет;
• тремтіння язика – ознака тиреотоксикозу або неврастенії.

Тож колір язика, наліт, набряк або тріщини можуть стати джерелом інформації про стан здоров’я, вказуючи на вади травної, серцево-судинної, дихальної чи нервової систем. Сприймати зміни в текстурі та кольорі язика варто як попереджувальні сигнали, а для встановлення точного діагнозу треба звернутися до лікаря. До речі, язик для огляду необхідно підготувати, почистивши його м’якою зубною щіткою або спеціальним скребком.

Догляд за язиком

Медики радять доглядати за язиком так само регулярно, як за зубами, адже на ньому накопичуються бактерії, які утворюють наліт, стають причиною неприємного запаху з рота і можуть призводити до захворювання зубів та ясен.

Що дає чищення язика:

• долає галітоз (так називається неприємний запах з рота), спричинений нальотом на язику;
• видаляє або зменшує кількість хвороботворних мікроорганізмів, які накопичуються в сосочках язика;
• запобігає утворенню зубного каменю (його формуванню сприяє наліт);
• масаж язика активізує смакові рецептори і стимулює роботу внутрішніх органів.

Як правильно чистити язик:

• робити це можна зубною щіткою з м’якою щетиною, спеціальним скребком або ложечкою для язика;
• починати слід з чищення зубів і потім переходити до язика;
• рухи треба здійснювати в одному напрямку: це має бути м’яке «вимітання» поверхні язика від кореня до кінчика;
• треба уникати бокових рухів, які можуть травмувати язик;
• необхідно контролювати силу тиску, щоб не пошкодити слизову оболонку;
• інструмент потрібно промивати після кожного руху;
• наприкінці гігієнічної процедури треба прополоскати рот водою чи зубним еліксиром.

Таку гігієнічну процедуру слід робити щодня, після чищення зубів, вранці та ввечері.

Фото: Unsplash