Як стверджує команда психологів із Корнелльського університету (США), не варто соромитися своїх помилок – над ними треба сміятися. Адже коли ви смієтесь над собою, люди ставляться до вас краще, ніж коли ви ніяковієте.
Спотикаючись на тротуарі або неправильно називаючи чиєсь ім’я, ви зазвичай конфузитесь. І дарма. Бо якщо у відповідь на власну помилку ви щиро розсмієтесь, то завоюєте симпатію оточення.
Як учені про це дізналися?
Команда провела серію онлайн-експериментів за участю понад 3000 добровольців. Дослідники запропонували їм прочитати про незручні ситуації, що сталися з людьми, котрі, наприклад, натикалися на скляні двері або випадково віталися жестом руки з незнайомцем.
Потім учасників попросили оцінити, як люди (актори) реагували на такі свої промахи. Загалом добровольці визнали тих, хто сміявся зі своїх помилок, більш доброзичливими, мудрими та щирими, порівняно з тими, хто демонстрував збентеження.
«Наші результати показали, що люди часто перебільшують, наскільки суворо інші оцінюють їхні незначні соціальні помилки. У разі таких невинних помилок сміх над собою може свідчити про впевненість людини в собі, знижувати напругу та показувати, що помилка була випадковою», – зауважила провідна авторка дослідження Овюль Сезер.
У статті за результатами дослідження, яку опублікувало видання Journal of Personality and Social Psychology, вчені пояснили: «Коли незручна ситуація завдавала мінімальної або нульової шкоди іншим, актори зміцнювали свою репутацію, демонструючи веселощі».
Учасники також помітили, що в деяких ситуаціях збентеження акторів було навіть більшим, ніж того вимагала ситуація.
Однак зовсім по-іншому добровольці оцінювали реакцію людей, якщо помилка була серйозною. В одному з експериментів було описано, як хтось випадково спіткнувся і зламав собі руку. Сміх за таких оказій сприймався як недоречний.
«Важливо зіставляти реакцію з серйозністю помилки», – каже докторка Сезер.
Психологи підтвердили, що після скоєння соціальної помилки в людей часто виникає сильне бажання висловити збентеження. Однак гумор і самоіронія є ефективнішими стратегіями для підтримки доброї репутації.
Гумор і самоіронія – потужні інструменти соціального інтелекту
Вони зміцнюють реноме людини, тому що:
- Допомагають демонструвати впевненість. Коли людина жартує про себе, вона показує, що її самооцінка не залежить від думки оточення. Це є ознакою сили, а не слабкості.
- Сприяють зняттю напруги. Дотепи у незручних ситуаціях знижують градус агресії та роблять людину приємним співрозмовником.
- Пов’язані з ефектом людяності. Визнання власних помилок через самоіронію спричиняє в інших емпатію та зближує з ними.
Фото: pexels.com
