Як виявила команда дослідників під керівництвом нейробіолога Ілуна Лі з Хенанського науково-технологічного інституту (Китай), музика може бути напрочуд ефективним засобом для зменшення нудоти та запаморочення, що спричинені подорожами. Але йдеться не про будь-яку музику.
Під час експериментів 30 учасників були піддані впливу симулятора водіння, в якому їх навмисно захитували. За допомогою електроенцефалографів (ЕЕГ) учені зчитувати активність мозку добровольців під час переходу від стабільного стану до стану захитування і назад.
Учасників поділили на шість груп. Чотири групи слухали різножанрову музику протягом хвилини після нудотного водіння; ще одна група (контрольна) взагалі не слухала музику, присвятивши вільну хвилину медитації; а ще одна група закінчила поїздку безпосередньо перед тим, як учасники повинні були відчути нудоту.
Дослідники виявили, що у слухачів радісної музики симптоми захитування полегшились на 14 відсотків, порівняно з групою, що медитувала.
Наступною за ефективністю виявилася спокійна, фонова музика. Вона полегшила симптоми на 13,4 відсотка, порівняно з контрольною групою.
Отримані в ході дослідження дані ЕЕГ засвідчили, що захитування негативно корелює з активністю мозку в потиличній ділянці, яка відповідає за обробку зорової інформації.
Що гірше почувався учасник, то менш складною була активність в цій частині мозку. Що краще відновлювався учасник, то різноманітнішу активність реєстрували датчики, розповіло видання Science Alert.
Науковці полюбляють вивчати чудодійність музики
Важко сказати, наскільки значущим є такий вплив музики, оскільки експерименти ґрунтувалися на невеликій вибірці учасників. Але нові висновки збігаються з результатами інших досліджень, які показали, що музика надає цілющу і навіть перетворювальну дію, змінюючи наші почуття та наше самопочуття на краще чи на гірше.
Попередні дослідження також продемонстрували, що улюблена мелодія може зменшити симптоми візуально спричиненого захитування або «кіберхвороби», отриманої внаслідок взаємодії з пристроями віртуальної реальності. Ба більше, музика може допомогти навіть від похмілля.
Деякі дослідження показали, що сумна музика покращує настрій та самопочуття, проте в деяких випадках вона може мати протилежний ефект.
«Сумна музика може посилювати дискомфорт за допомогою емоційного резонансу», – вважають вчені. Тоді як весела музика, або така, що сприяє розслабленню, допомагає підтримувати гарне самопочуття та душевний комфорт.
Результати дослідження опублікував журнал Frontiers in Human Neuroscience.
Фото: Unsplash
