Дослідження вчених Кільського університету (Німеччина) показало, що використання нецензурних виразів допомагає людям бути впевненішими в собі та ефективніше виконувати фізично складні завдання.
Якщо напередодні свята ви раптом почнете лаятись матом, тягнучи сходами важку ялинку, можливо, це завдання не здаватиметься таким уже непосильним. Бо, як завила команда науковців, лайка може поліпшити фізичну працездатність та знизити сором’язливість.
«У багатьох ситуаціях люди свідомо чи несвідомо стримують себе від використання всіх своїх сил. Лайливі вирази – це доступний спосіб, що допомагає трохи більше викластись та почуватися зосередженим і впевненим», – зауважив психолог Річард Стівенс, керівник дослідження.
Як учені дійшли таких висновків?
Ще раніше дослідники помітили, що під час експериментів лайка підвищувала силу та больовий поріг учасників, котрі повторювали нецензурні слова, доводячи себе до краю. Наприклад, крутячи педалі велосипеда на максимальній швидкості або тримаючи руку у крижаній воді. Тоді вчені припускали, що лайливі вирази викликають реакцію «бий або біжи». Але підтверджень цієї версії знайдено не було, розповіло видання The Guardian.
Проте згідно з останнім дослідженням, непристойна лексика спричиняє стан розгальмованості. «Сварячись, ми скидаємо соціальні обмеження та дозволяємо собі діяти рішучіше», – каже доктор Стівенс.
Для перевірки цієї гіпотези дослідники провели два експерименти за участю 192 добровольців. У кожному експерименті учасникам пропонувалося повторювати кожні дві секунди або лайку, або нейтральне слово (на свій вибір), віджимаючись при цьому від стільця. Після завершення вправ добровольці відповіли на запитання про свій психічний стан під час виконання завдання.
Відповіді показали, що лайливі слова підвищували впевненість учасників у собі та покращували їхній психологічний стан, а це – важливі аспекти розгальмованості. Підтверджуючи попередні результати, дослідники виявили, що лайка допомагала на 11 відсотків збільшувати час, протягом якого люди могли утримувати своє тіло під час віджимання.
Короткі висновки
«Ці результати пояснюють, чому лайка така поширена», – зазначив доктор Стівенс. Він також припустив, що сила нецензурних слів, імовірно, полягає в їхньому табуйованому характері.
Тепер команда вивчає, чи може зміцнення впевненості в собі, пов’язане з використанням нецензурної лексики, допомогти в інших ситуаціях. Наприклад, під час публічних виступів чи спробі зав’язати романтичні стосунки.
«Є безліч ситуацій, коли нерішучість нам шкодить. Ймовірно, можна зайти до тихої кімнати, трохи полаятись, а потім вийти та виступити з доповіддю. Впевнений, що деякі люди так і роблять», – сказав доктор Стівенс.
При цьому він застеріг, що використання нецензурної лексики не є абсолютно безпечною стратегією. «Ніколи не можна бути до кінця впевненим, що люди сприймуть лайку позитивно. Потрібно знати свою аудиторію і тих, хто поруч. Недоречна лайка може призвести до неприємностей», – попередив науковець.
Результати дослідження опублікував журнал American Psychologist.
Фото: Unsplash
