Безмірне вживання алкоголю, а також куріння є звичним супроводом вікенду сучасної людини. Замість відпочинку любителі «розслабитись» отримують тяжкі прояви синдрому обструктивного апное сну.
Синдром обструктивного апное сну (СОАС) характеризується повною зупинкою дихання або частковим зменшенням повітряного потоку, що виникає через розслаблення м’язів задньої стінки горла. Це призводить до звуження або закриття дихальних шляхів. Найчастіше СОАС зустрічається в людей похилого віку, осіб з надмірною вагою або ожирінням.
Тепер дослідники з Університету Фліндерса (Австралія) виявили, що тяжкість цього стану зростає у вихідні. Дослідники припустили, що це пов’язано з певними особливостями способу життя. Зокрема, зі зловживанням алкоголем та курінням, а також порушенням режиму сну. Дослідники назвали це явище «соціальним апное», розповіло видання The Guardian.
Синдром вихідного дня
«Люди більше п’ють у вихідні. А якщо вони ще й курять, то у вихідні вони це роблять частіше», – зазначив професор Денні Екерт, співавтор дослідження.
Університетська команда звернула увагу на те, що синдром обструктивного апное сну підвищує ризик розвитку таких захворювань, як інсульт, гіпертонія та діабет 2 типу, а також спричиняє сонливість, впливає на стосунки та знижує якість життя.
Екерт та його колеги проаналізували анонімні дані 70 052 осіб, більшість з яких були чоловіками середнього віку з надмірною вагою. Усі вони встановили під матрацом датчик, що відстежував під час сну частоту серцевих скорочень, хропіння та апное.
Проаналізувавши записи, вчені виявили, що ймовірність виникнення помірного або важкого апное уві сні, тобто 15 і більше зупинок дихання на годину, була на 18 відсотків вищою по суботах (порівняно із середами). І цей ефект був більш вираженим у чоловіків віком близько 60 років. Також збільшував імовірність виникнення СОАС у вихідні пізніший відхід до сну.
Райан Чін Тау Чонг, консультант з оториноларингології в клініці Клівленда в Лондоні, наголосив, що це перше у своєму роді дослідження, яке вивчало «варіабельність тяжкості стану протягом тижня». Він погоджується з тим, що куріння та вживання алкоголю посилюють апное. На його думку, «розв’язання цих проблем має стати одним із перших кроків на шляху до боротьби із СОАС».
«З найкращих спонукань ми можемо надати вам медичну допомогу. Але якщо ви зловживаєте алкоголем або курите, то будь-які дії медичних працівників будуть лише краплею в морі», – зауважив Чонг.
Результати дослідження опублікувало видання American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
Фото: pixabay.com
