Передусім ідеться про подолання стресів, якому сприятиме розслаблення та возз’єднання зі шведською природою. Для цього лікар має призначити лікування Швецією як додатковий або альтернативний підхід до традиційних методів.
Лікування Швецією
Концепція цілющих мандрів за рецептом, розроблена компанією Visit Sweden, базується на багатьох наукових дослідженнях. В її основі – три теми: природа, культура та соціальне призначення (тобто зв’язок з немедичними заходами та групами заради оздоровлення). Усі ці напрями спонукатимуть людей насолоджуватись всім найкращим, що є у Швеції.
Провідною авторкою інноваційної моделі зміцнення громадського здоров’я стала професорка Івонна Форселл, старша викладачка Каролінського інституту. На сайті Visit Sweden вона разом зі своєю командою написала: «Унікальний спосіб життя Швеції, заснований на гармонії та доступності природи і культури, робить її ідеальним місцем для відновлення розуму та тіла»
Кожен охочий може завантажити на сайті Visit Sweden рецепт лікування Швецією, а потім надати його своєму сімейному лікарю та разом з ним вирішити, чи варто вирушати за здоров’ям до цієї країни.
Чим вас зцілюватимуть?
Автори концепції нагадали, що спілкування з природою та долучення до культури є науково обґрунтованими засобами підтримки як психічного, так і фізичного здоров’я. А Швеція – ідеальне місце для цього.
Тут, зокрема, можна зняти стрес, вирушивши до лісу збирати дикі яблука чи морошку, де співи птахів є єдиними звуками, що порушують тишу. До слова, морошка допомагає вивести з організму токсини, скинути зайву вагу та знизити артеріальний тиск.
У Швеції можна безтурботно плавати у кришталево чистому озері та засинати під зоряним небом, далеко від світлового забруднення.
Ще одним чудовим засобом відновлення організму є занурення в місцевий спосіб життя, в якому панує гармонія. А сауна з подальшим купанням у холодній воді додає гарного самопочуття та поліпшує сон, розповіло видання Daily Mail.
Підвищити рівень серотоніну – гормону радості та щастя – допоможуть прогулянка найдовшою у світі художньою виставкою, відвідування музеїв, а також концертів класичної музики або одного з численних хеві-метал-гуртів.
Побічним ефектом оздоровчої мандрівки може стати підвищене бажання ласувати булочками з корицею, які у Швеції надзвичайно смачні.
Цією ініціативою зацікавились британські медики
Можливо, не всі лікарі загальної практики поставляться серйозно до призначення Швеції за рецептом. Утім, у Великій Британії вже навіть є список лікарів, які ладні видати направлення до цієї скандинавської країни у відповідь на запит пацієнта.
Ба більше: згідно з глобальним опитуванням YouGov, 67 відсотків медичних працівників у Великій Британії рекомендували б Швецію як місце для покращення здоров’я.
Доктор Сем Еверінгтон з Лондона зауважив: «Природа, соціальне середовище та культура мають відновлювальну силу, і очевидно, що у Швеції вдосталь цих ресурсів».
«Я вітаю ініціативу Швеції та сподіваюся, що вона зможе зруйнувати інституційні та організаційні бар’єри заради користі для пацієнтів», – додав він.
Фото: Unsplash
