У сучасному світі важко знайти людину, яка не користувалася б навушниками. Багато хто проводить в них мало не цілий день.
Рекомендації щодо використання навушників зазвичай приділяють основну увагу тому, що гучні звуки можуть погано впливати на слух.
Але крім звуку, є ще дещо, що потрапляє до наших вух. Використання навушників – особливо внутрішньоканальних – блокує слуховий канал і призводить до контакту шкіри з брудом або бактеріями, які є на цьому гаджеті.
Тож як захистити вуха?
Звукові коливання поширюються слуховим каналом завдовжки кілька сантиметрів, що має S-подібну форму, і досягають барабанної перетинки.
У глибших відділах слухового каналу виробляється вушна сірка та жири. Вони допомагають підтримувати здоров’я шкіри, зволожують її та знижують ймовірність інфекцій. Тим часом крихітні волоски у слуховому каналі допомагають регулювати температуру і запобігають потраплянню сторонніх тіл. Ці волоски та вушна сірка затримують та видаляють з каналу дрібні частинки, відмерлі клітини шкіри та бактерії.
Так, вушна сірка важлива для самоочищення вуха, але ми згадуємо про неї лише тоді, коли її занадто багато.
Надмірне її скупчення може погіршити слух або засмітити сітку навушників. Однак видаляти сірку потрібно не самостійно, а за допомогою лікаря.
Навушники та бактеріальна флора вуха
У здорових слухових каналах мешкає безліч нешкідливих мікробів – переважно бактерій, а також грибків та вірусів. Вони конкурують за простір та поживні речовини. Ця мікробна різноманітність ускладнює закріплення будь-яких потенційних патогенів (хвороботворних мікроорганізмів).
Однак носіння навушників (та інших внутрішньовушних пристроїв, таких як слухові апарати або беруші) може порушити баланс між «хорошими» та «поганими» бактеріями.
В одному з нещодавніх досліджень фінські науковці порівнювали склад бактерій у зовнішніх слухових каналах 50 осіб, які використовують слухові апарати, та 80 осіб, які їх не використовують. У користувачів цих медичних пристроїв зовнішні слухові канали були закупорені протягом тривалого часу. При цьому в їхніх каналах спостерігалося менше видів бактерій, ніж в учасників із другої групи, пише Science Alert.
Торік дослідники із Саудівської Аравії вивчали вплив використання навушників (повнорозмірних, внутрішньоканальних та накладних) на розвиток грибків та бактерій у слуховому каналі. Команда виявила, що використання навушників пов’язане з підвищеним ризиком вушних інфекцій, особливо якщо ними користуються кілька людей.
Це може бути пов’язано з тим, що носіння навушників, особливо внутрішньоканальних, призводить до підвищення температури та вологості зовнішнього слухового каналу. Затримка вологи особливо ймовірна, якщо, використовуючи навушники, людина займається спортом і потіє.
Підвищена вологість повітря збільшує ризик вушних інфекцій та виділень, у тому числі гнійних.
І ще. Тривале носіння таких пристроїв, як слухові апарати або навушники, може порушувати природну функцію самоочищення вуха, якій сприяє вушна сірка.
Отже, що робити?
Передусім потрібно давати своїм вухам відпочити від навушників. Слухові канали мають вільно дихати протягом дня.
Чистити навушники слід регулярно. Частота цього догляду залежить від інтенсивності використання, зокрема від того, чи займається людина спортом.
Гаджет треба протирати ганчіркою або проходитись по ньому м’якою щіточкою, змоченою мильною водою. А потім промокати насухо паперовим рушником і давати висохнути протягом кількох годин, перш ніж заряджати або використовувати знову. Не забувайте також чистити чохол.
Якщо у вас раптом вушна інфекція, користуватися навушниками не можна. Адже вони підвищують температуру та вологість у вусі, вповільнюючи одужання.
А якщо виникають свербіж, почервоніння або виділення з вух, про навушники також потрібно забути на час лікування.
Фото: Unsplash
