Ніла Іваненко 
Команда вчених з Гейдельберзького та Кельнського університетів (Німеччина) виявила зміни в роботі мозку, пов’язані із залежністю сучасної людини від мобільного телефона.
Більшість з нас майже ніколи не випускає з рук ці цифрові пристрої. А що відбувається з мозковою активністю, якщо скоротити користування телефоном?
Про що дізналися науковці?
Команда залучила до дослідження 25 людей віком від 18 до 30 років. Їх попросили максимально обмежити користування смартфонами протягом 72 годин: винятки стосувалися лише екстрених дзвінків.
Дослідники використали магнітно-резонансну томографію (МРТ) та психологічні тести до і після «телефонної дієти», щоб визначити, як вона вплинула на мозкову активність.
«Ми скористалися лонгітюдним підходом для вивчення впливу обмежень на використання смартфонів. Нами були виявлені зв’язки між змінами в активації мозку з часом та нейромедіаторними системами, пов’язаними із залежністю», – написали дослідники у звітній статті.
Під час сканування мозкової активності після 72-годинних обмежень добровольцям показували різні зображення-підказки. Серед них були фотографії увімкнених та вимкнених смартфонів, а також більш нейтральні світлини, наприклад, човнів та квітів.
Коли учасники бачили знімки телефона, в їхньому мозку спостерігалися зміни, зокрема в тих ділянках, що пов’язані з винагородою та потягом. Це підтвердило теорію, що телефони можуть спричиняти залежність, як нікотин або алкоголь.
За словами дослідників, те, що зміни пов’язані із системами дофаміну та серотоніну, свідчить на користь ідеї щодо телефонної залежності. Ці два нейротрансмітери пов’язані з декількома функціями мозку, зокрема, компульсивною поведінкою та контролем настрою.
Попри обмежений доступ учасників до телефона психологічні тести не виявили змін в їхньому настрої, розповіло видання Science Alert. Деякі добровольці навіть повідомили про покращення настрою, але ці зміни не були статистично значущими.
Дослідження не заглиблювалося у подробиці того, чому обмежене користування смартфоном спричинило зміни мозкової активності. Ймовірно, є кілька факторів, які з цим пов’язані. Команда сподівається визначити їх в ході наступних досліджень.
«Наші дані не дають можливість відокремити потяг до використання смартфона і потяг до соціальної взаємодії, які наразі є двома тісно переплетеними процесами», – зазначили науковці.
«Виявлені нейронні механізми можуть істотно сприяти формуванню адиктивної поведінки в людей, які схильні до надмірного використання смартфонів», – додали вони.
Результати дослідження опублікував журнал Computers in Human Behavior.
Фото: pixabay.com
