Науковці знайшли зв’язок між фінансовим успіхом та положенням, в якому людина спить. Масштабне британське дослідження …
У 1950-1960-х роках панувала мода на брак сну. Деякі зухвальці намагалися перевершити один одного в дуже небезпечних р…
Команда науковців з Оттавського університету (Канада) засвідчила: недотримання певного часу відходу до сну та пробудже…
Лікарі запевняють, що лайфхак із закочуванням очей справді працює, коли ви лежите в темряві о третій годині ночі з шир…
Як стверджують дослідники, початковою ознакою ризику ймовірної деменції можуть бути погані сни, що спричиняють пробудж…
Сомнологи вважають, що прокидатися о третій чи четвертій годині ранку цілком природно. І зовсім не обов’язково, що в ц…
Американські дослідники виявили, як неякісний сон впливає на людський мозок, зокрема, як швидко робить його старим….
Команда австралійських експертів зі сну пояснила, який нічний сон справді можна назвати здоровим, якісним, міцним….
Сновидіння пропонують нашому мозку багатий спектр емоційних переживань, що заволодівають нами під час банального відпо…
