Чому ризик зростає навіть при малих дозах
У дослідженні було проаналізовано дані понад пів мільйона людей. Протягом кількох років у майже 15 тисяч учасників діагностували деменцію. Виявилося, що регулярне вживання навіть до семи напоїв на тиждень підвищує ризик розвитку хвороби. У тих же, хто вживав понад 40 порцій алкоголю на тиждень, ризик зростав більш ніж на 40%.
Фахівці підкреслюють, що раннє зниження когнітивних функцій може призводити до того, що люди починають пити менше задовго до встановлення діагнозу. Але це не означає, що алкоголь безпечний у малих кількостях – навпаки, дослідження доводить протилежне, повідомляє видання Daily Mail.
Думка науковців і лікарів
Доктор Аня Топівала з Оксфордського університету наголосила: «Поширене уявлення, що невеликі дози алкоголю корисні для мозку, не має наукових підтверджень. Генетичні дані свідчать про протилежне».
Її колега, професор Джоел Гелернтер з Єльського університету, додав: «Ми довго вважали, що легке пиття може бути нейтральним або навіть корисним. Останнє дослідження показує, що це хибне уявлення».
Втім, інші фахівці закликають до обережності, нагадуючи: хоча зв’язок між алкоголем і деменцією підтверджується численними роботами, довести прямий причинно-наслідковий зв’язок поки складно.
Що радять офіційні рекомендації
Національна служба охорони здоров’я Великої Британії (NHS) радить не перевищувати 14 «одиниць» алкоголю на тиждень. Це приблизно шість келихів вина чи шість пінт пива. У США рекомендації відрізняються: жінкам радять не більше семи напоїв на тиждень, чоловікам – до 14.
Але нові результати ставлять під сумнів навіть ці «безпечні» межі. Адже, за словами вчених, кожна додаткова порція алкоголю підвищує ризик пошкодження мозку.
Алкоголь і здоров’я мозку: що далі
Сьогодні у Великій Британії з деменцією живе близько 982 тисяч людей. До 2040 року ця цифра може зрости до 1,4 мільйона. Дослідники наголошують: скорочення вживання алкоголю може стати реальною стратегією профілактики – поряд із контролем рівня холестерину, тиску та відмовою від куріння.
Вчені підкреслюють: коли мова йде про здоров’я мозку, «безпечної» чарки не існує.
Фото: Unsplash
