Цей популярний вітамін, а особливо у великих дозах, захищає легені від шкідливого впливу дрібнодисперсних частинок. Ці забруднювальні речовини, що їх позначають як PM2.5, призводять до численних проблем зі здоров’ям, зокрема астми та раку легень.
Дослідники із Сіднейського технологічного університету (UTS) провели серію експериментів на мишах та вирощених у лабораторії тканинах людини. Команда поставила собі за мету перевірити захисний вплив вітаміну C на тканини, які зазнали впливу дрібнодисперсних частинок PM2.5. Зрештою науковці виявили, що цей вітамін боронить клітини від деяких основних пошкоджень, яких зазвичай зазнають легені через забруднення повітря.
Про що дізналися вчені?
Вітамін С давно відомий своїми антиоксидантними властивостями. Тож дослідники невипадково прагнули перевірити його захисну дію проти забруднювальних речовин у повітрі.
Команда виявила, що вітамін С зменшував втрату мітохондріальних «енергетичних станцій» клітин, знижував шкідливе запалення та запобігав пошкодженню клітин у результаті окиснювального стресу, що їх спричиняють нестабільні, реактивні молекули.
«Добавки антиоксидантного вітаміну С виявилися ефективними в пом’якшенні несприятливого впливу PM2.5, тож їх можна рекомендувати особам із групи високого ризику», – написали науковці у звітній статті.
«Це дослідження передбачає, що вживання максимально допустимої дози вітаміну С захищає легені. Але в будь-якому разі необхідно проконсультуватися з лікарем, аби переконатися, що ви приймаєте правильну добавку в правильному дозуванні», – зауважив молекулярний біолог Браян Олівер, співавтор дослідження.
Забруднювальні частинки PM2.5 зазвичай утворюються внаслідок заторів на дорогах, лісових пожеж і пилових бур та є надзвичайно шкідливими для нашого здоров’я, нагадало видання Science Alert. Навіть низький рівень забруднення повітря цими частинками спричиняє значні порушення на клітинному рівні. До речі, рівень забруднення PM2.5, якому піддавали лабораторних гризунів, ідентичний рівням, що нині часто фіксуються в розвинених країнах світу.
«Ми вперше даруємо надію на недороге профілактичне розв’язання глобальної проблеми, яка стосується мільйонів людей. Тепер ми знаємо, що не існує безпечного рівня забруднення повітря, яке викликає запалення легень та призводить до безлічі респіраторних та хронічних захворювань, а особливо у разі лісових пожеж», – каже Олівер.
Висновки з дослідження опублікував журнал Environment International.
Фото: Openverse
