Команда вчених із Федерального університету Пелотаса (Бразилія), Нью-Йоркського університету та Національного інституту старіння (США) стверджує, що збільшення ваги значною мірою пов’язане зі зменшенням кількості зубів, а також втратою кісткової тканини та ясен.
У ході дослідження науковці спостерігали за більш ніж 900 учасниками проєкту з вивчення здоров’я в Піттсбурзі (штат Пенсільванія) та Мемфісі (штат Теннессі).
На початку проєкту добровольці проходили огляд порожнини рота, під час якого дослідники виявляли відсутність зубів та захворювання ясен.
Протягом чотирьох років спостережень близько 12 відсотків учасників набрали щонайменше 5 відсотків своєї маси тіла. Люди з меншою кількістю зубів та найгіршим станом порожнини рота частіше набирали вагу, заявили вчені в журналі Journal of Periodontology.
Вони також зазначили, що втрата зубів впливає на здатність людини жувати, що може обмежувати її вибір здорової їжі. Людина, зокрема, уникає корисних продуктів, багатих на клітковину, таких як фрукти та овочі, віддаючи перевагу м’якій їжі, яка часто є калорійною.
Висновки стосувалися переважно літніх людей, в яких зубів з роками стає менше. На думку вчених, втрата зубів у поважному віці не є неминучим супроводом старіння. Зазвичай вона є результатом накопичених за життя факторів та системних змін в організмі.
Найчастіші причини втрати зубів такі:
- вікові зміни тканин
- захворювання ясен
- наслідки попередніх протезувань
- сухість у роті, що призводить до розвитку карієсу
- погіршення кровообігу
- діабет
- генетична схильність до ранньої руйнації зубної кістки.
Негативно впливати на міцність зубів можуть також соціальні чинники та фактори способу життя, як-от:
- стреси
- соціальна ізоляція
- погана гігієна ротової порожнини
- куріння
- непоживне, нездорове харчування
- брак вітамінів.
На що ще звернули увагу дослідники?
Команда виявила, що корінні зуби, які взаємодіють між собою під час жування, відіграють ключову роль у втраті зайвих кілограмів. В учасників дослідження, які не мали корінних зубів, ризик збільшення ваги був вищим на 17 відсотків, пише видання Medical Xpress.
«Втрата функціональних зубів, особливо корінних, пов’язана з вищою ймовірністю збільшення ваги». Наталія Пола, професорка Федерального університету Пелотаса, керівниця дослідження.
Науковці наполягають на тому, що людям, які прагнуть підтримувати здорову вагу або скинути кілька кілограмів, потрібно краще турбуватися про здоров’я своєї ротової порожнини.
Коментуючи відкриття колег, президентка Американської академії пародонтології Ана Бесіл Джільйо сказала: «Ці результати є ще одним доказом того, що здоров’я пародонту відіграє важливу роль для загального стану здоров’я, особливо з віком». За її словами, підтримка здоров’я зубів та ясен сприяє кращому харчуванню, формуванню корисних звичок та покращенню якості життя в пізнішому віці.
Автори роботи планують провести додаткові дослідження, аби глибше зрозуміти зв’язок між відсутністю зубів та збільшенням ваги.
Фото: pexels.com
