Як виявили дослідники, щоденне приймання 2000 МО вітаміну D допомагає підтримувати теломери. (МО – міжнародні одиниці,…
Алкогольна хвороба печінки – одна з головних причин передчасної смерті у світі. Лише у США від надмірного вживання алк…
Буває таке, що навіть після повноцінного сну ми почуваємось виснаженими. Дослідники з США припустили: причина може бут…
Фізична активність корисна для серця, м’язів і самопочуття. Але є звичка, яка зводить користь нанівець: це відкладання…
Ці вправи можуть здатися аж надто простими, щоб бути корисними для нашого організму. Однак, виявляється, рухи нульової…
Вчені доводять: обмеження певних вуглеводів допомагає не лише травленню, а й апетиту….
Так вважає дослідник Ден Баумгардт з факультету фізіології, фармакології та нейронауки Бристольського університету (Ве…
Суспільство засуджує людей за надмірні розміри тіла. Хоча є переконливі наукові докази, що вага формується під впливом…
Навіть якщо Вінстон Черчілль не говорив приписаної йому фрази: «Відпочинок – не лінощі, а перезавантаження», – це не п…
