Дослідники проаналізували дані 85761 людей упродовж п’яти років. За цей час померли понад 7,5 тисяч учасників.
«Товстий, але підтягнутий»
Результати показали, що люди з індексом маси тіла (ІМТ) від 25 до 35 (тобто із зайвою вагою та на межі ожиріння) не мали більшого ризику смерті, ніж ті, хто перебував у «здоровому» верхньому діапазоні ІМТ (22,5–25).
Фахівці називають це явище «метаболічно здоровим» або ж феноменом «товстий, але підтягнутий», пише видання Daily Mail.
Чому худорлявість може шкодити
З іншого боку, учасники з ІМТ 18,5 і нижче мали ризик смерті, що був у 2,7 раза вищим за середній. Навіть ті, хто перебував на нижній межі норми (ІМТ 18,5–20), показали подвійний ризик.
Докторка Сігрід Б’єрге Грібсхольт пояснила: частково це може бути пов’язано з тим, що деякі люди втрачають вагу через приховані хвороби. Водночас не виключено, що вищий ІМТ у літніх людей іноді має навіть захисний ефект.
Ризики ожиріння залишаються
Водночас науковці наголосили: ожиріння 2 класу (ІМТ 35–40) підвищує ризик смерті на 23%.
Особливу небезпеку становить так званий вісцеральний жир — той, що накопичується довкола печінки й кишківника. Він може робити людину зовні стрункою, але водночас «старити» серце та судини.
«Груша» чи «яблуко»?
Результати дослідження, опубліковані в журналі European Heart Journal, також свідчать про те, що для здоров’я серця форма тіла може бути важливішою, ніж сама вага.
Чоловіки з «яблукоподібною» фігурою, у яких жир накопичувався в області живота, були набагато більш схильні до прискореного старіння серця.
Навпаки, жінки з фігурою типу «груша», генетично схильні до накопичення жиру в області стегон і стегон (відомого як глютеофеморальний жир), мали більш здорове і молоде серце.
Фото: Unsplash
