Науковці з Північно-Західного університету (Чикаго) та Університету Йонсей (Сеул) проаналізували медичні дані понад 9,3 мільйона дорослих у Південній Кореї та майже 7 тисяч у США. Протягом двох десятиліть регулярні огляди фіксували артеріальний тиск, рівень холестерину, глюкозу та історію куріння – а згодом ці дані зіставили з діагнозами інфаркту, інсульту або серцевої недостатності.
Результати вражають: понад 99% тих, у кого згодом розвинулись серцево-судинні захворювання, вже мали щонайменше один «неоптимальний» фактор ризику, а понад 93% – два і більше. Найчастіший винуватець – підвищений артеріальний тиск (гіпертонія): він фіксувався у понад дев’яти з десяти учасників із подальшими ускладненнями, повідомляє видання Daily Mail.
Додатково простежувалися інші поширені ризики: підвищена глюкоза в крові або вже встановлений діабет, високий холестерин, нинішнє чи колишнє вживання тютюну. Навіть серед молодих жінок, яких традиційно вважають «групою нижчого ризику», понад 95% мали хоча б один тривожний показник задовго до події.
Старший автор роботи, професор кардіології Філіп Гренланд, наголошує: ключове завдання – жорсткіше контролювати модифіковані фактори ризику, а не розпорошувати зусилля на чинники, які важко лікувати й які не є причинними.
Чому інфаркти молодшають
За даними NHS – Національної служби охорони здоров’я Великої Британії, хоча більшість серцевих подій і надалі відбуваються у старшому віці, госпіталізації з інфарктами серед людей 30–40 років зростають. Лікарі пояснюють тенденцію ожирінням, гіпертонією, діабетом 2 типу, а також харчуванням низької якості, малорухливістю та хронічним стресом.
У США картина подібна: за оцінками професійних організацій, серцеві напади у дорослих до 40 років збільшуються приблизно на 2% щороку, а кількість інсультів у віці 18–44 років зросла близько на 15% за десятиріччя, попри зниження показників у старших групах. Причини ті самі – неконтрольовані класичні ризики.
Медики застерігають: молодших пацієнтів часто недооцінюють, сприймаючи серцеві хвороби як «проблему пенсійного віку». У результаті втрачається час для раннього втручання.
Як виявити загрозу завчасно
Фахівці підкреслюють: регулярний скринінг – найпростіший спосіб не проґавити небезпеку. Рутинні вимірювання артеріального тиску та холестерину, оцінка рівня глюкози й стану куріння допомагають помітити відхилення у тих, хто почувається цілком здоровим.
Проблема подвійна: чимало людей не знають про свій стан, а інші – не утримують показники під контролем. Особливо підступна гіпертонія – її називають «тихим убивцею», бо симптомів може не бути роками, доки не виникнуть ураження серця й судин.
Контроль факторів ризику можливий: дослідники наголошують на змінах способу життя (харчування, фізична активність, відмова від куріння) та медикаментозній терапії за потреби.
Фото: pexels.com
