Старіння – процес неминучий. Однак він може відбуватися з тією чи іншою швидкістю – залежно від місця проживання людини. На темпи старіння впливають, зокрема, екологічні, соціальні та політичні чинники.
За даними нового дослідження, найповільніше старіють жителі Данії, а найшвидше – Єгипту.
Як учені про це дізналися?
Саме в Данії створено найкращі екологічні, соціальні та політичні умови, необхідні для того, щоб люди вели здоровіший спосіб життя у літньому віці та старіли повільно.
Про це повідомила міжнародна команда вчених, що залучила до свого дослідження понад 160 000 осіб із 40 країн Африки, Азії, Європи та Південної Америки. Науковці виявили фактори, що впливають на біологічні процеси під час старіння, та проаналізували, як швидко ці процеси розвиваються в населення різних регіонів світу.
Перш за все команда визначила середні темпи старіння. Для цього вона використала модель штучного інтелекту, що розраховує різницю між хронологічним віком людини та її прогнозованим віком на основі факторів ризику. Цей показник називають біоповедінковим віковим розривом. Наприклад, якщо вам 50 років, а модель ШІ, виходячи з ваших факторів ризику, визначила, що вам 55 років, ваш біоповедінковий віковий розрив становитиме 5 років.
Серед жителів чотирьох досліджуваних континентів найкращі показники біоповедінкового вікового розриву продемонстрували європейці, а найгірші – мешканці країн із низьким рівнем доходу.
«Це дослідження важливо, оскільки воно переосмислює старіння як результат не лише біології та способу життя, а й ширших екологічних і соціально-політичних факторів, наголошуючи, що місце і спосіб життя людей можуть значно прискорити або уповільнити старіння», – розповів виданню BBC Science Focus доктор Мортен Шайбі-Кнудсен, доцент кафедри старіння Копенгагенського університету (Данія).
Найшвидше старіють жителі Єгипту, середній біоповедінковий розрив яких становить 4,75 року. На наступних позиціях у рейтингу найстрімкішого старіння – Південна Африка та країни Південної Америки. У Європі найшвидші темпи старіння спостерігалися у східних та південних регіонах.
А тим часом жителі Данії, які старіють найповільніше, показали середній біоповедінковий розрив у 2,35 року. Окрім неї у трійці лідерів – Нідерланди та Фінляндія.
Які умови необхідні для здорового старіння?
Тож чому Данія та решта Північної та Західної Європи сприятливі для неспішного та здорового старіння? Дослідники виявили, що ключовими факторами є екологічні, як-от якість повітря, а також соціальні, як-от гендерна рівність та соціально-економічний статус.
Ще одним значущим фактором є соціально-політична ситуація. Здорове старіння, як виявилось, тісно пов’язане з тим, чи діють політики в інтересах населення, чи мають громадяни право голосу, чи почуваються вони вільними, зокрема, щодо участі в політичних партіях та демократичних виборах.
Дослідження також показало, що в людей із прискореним старінням у вісім разів частіше виникають труднощі з виконанням повсякденних завдань, а також у чотири рази частіше спостерігається зниження когнітивних здібностей.
Результати дослідження опублікував журнал Nature Medicine.
Фото: pixabay.com
