Відмова від сексу на тривалий термін може призвести до зменшення статевих органів на 1–2 см та ризику розвитку раку простати: експерти попередили, що відмова від сексу може мати шкідливий вплив на організм.
Як показали недавні дослідження, представники покоління Z, котрі досягли повноліття, займаються сексом рідше за своїх попередників, і частота інтимного життя суттєво відрізняється у різних поколінь. Учені застерігають, що через це геніталії молодих людей можуть зменшитися або атрофуватися. Про ці та інші наслідки браку сексу розповіла британському виданню Daily Mail професорка Каліфорнійського університету Тара Сувіняттічайпорн – знана експертка з питань сексу та взаємин.
Пані Сувіняттічайпорн також зауважила, що через відсутність сексу протягом місяця або більше чоловіки та жінки відчувають підвищений рівень стресу, розчарування, занепокоєння, депресію та гнів. З другого боку, той, хто перебуває у стані стресу, не спроможний отримувати задоволення від сексу, додала професорка.
Згідно з дослідженням Каліфорнійського університету, 38 відсотків молодих людей віком від 18 до 30 років повідомили, що протягом року вони не мали жодного сексуального контакту.
Проблеми з ментальним здоров’ям
За словами професорки Сувіняттічайпорн, усі люди різні. Тож залежно від індивідуального психічного здоров’я серйозні симптоми можуть проявитися протягом як шести місяців, так і п’яти років.
Річ у тім, що під час сексу вивільняються гормони гарного самопочуття, і тривале утримання від сексу може негативно впливати як на психіку, так і на фізичний стан людини. Зокрема, такі як окситоцин (гормон кохання), дофамін та серотонін (гормони радості та щастя). Вони регулюють емоції та підвищують настрій. А якщо, наприклад, дофамін не вироблятиметься організмом у достатній кількості, в людини може розвинутись невпевненість у собі та знизитися самооцінка.
Дослідження 2021 року показало, що люди з незадоволеними сексуальними потребами відчувають розчарування. А це може призвести до агресивної поведінки.
Якщо в парах панує сексуальне охолодження, партнери не ставляться одне до одного з ніжністю та не здатні на компроміси. Про це розповіла сексопатологиня Сарі Купер, фундаторка Центру кохання та сексу в Нью-Йорку.
За її словами, в цих пар немає уявлення про те, як вирішити конфлікт, натомість партнери звинувачують та критикують одне одного або провокують в іншого почуття провини. Тож занадто довга відсутність сексу може стати причиною серйозних проблем у взаєминах, додала пані Купер. У такі кризові часи пари нерідко вдаються до адюльтерів.
Проблеми фізичного характеру
Професорка Сувіняттічайпорн попередила, що відмова від сексу може супроводжуватися досить серйозними симптомами, адже, як і в інших випадках обмеження базових потреб, організм реагує на тривалу відсутність важливих фізіологічних процесів. За її словами, сексуально неактивні чоловіки можуть відчувати доволі рідкісний стан, що зветься атрофією статевого члена. За цього стану тканина статевого органу стає менш еластичною, що призводить до її зменшення на один-два сантиметри.
Відмова від сексу впродовж тривалого часу загрожує також здоров’ю простати. Науковці кажуть, що згодом у простаті накопичуються канцерогени, а це збільшує ризик розвитку раку. Цьому може запобігти еякуляція, адже завдяки їй вимиваються шкідливі хімічні речовини, які накопичуються у спермі.
Дослідження 2016 року показало, що чоловіки, які еякулювали не менше 21 разу на місяць, мали менший ризик розвитку раку простати, ніж ті, хто робив це лише 4-7 разів щомісяця.
Аналогічним чином, коли жінка довго не займається сексом, це може спричинити атрофію піхви. Внаслідок цього статевий акт стає для неї незручним, а іноді й болючим.
Парам, які застрягли в безсексуальних стосунках, пані Купер рекомендує звернутися до сертифікованого сексопатолога. Під його професійним керівництвом вони зможуть подолати труднощі.
Часті запитання про наслідки відсутності інтиму
Як брак сексу впливає на психіку?
Через зниження вироблення окситоцину, дофаміну та серотоніну людина може відчувати тривожність, депресію та гнів. У парах це часто призводить до агресивної поведінки та нездатності до компромісів.
Що таке атрофія статевих органів?
Це стан, при якому тканини втрачають еластичність через тривалу відсутність активності. У чоловіків це може призвести до зменшення органу на 1–2 см, а у жінок – до болючого статевого акту в майбутньому.
Чи допомагає секс у профілактиці раку?
Так, регулярна еякуляція (не менше 21 разу на місяць) допомагає вимивати з простати шкідливі хімічні речовини та канцерогени, що значно знижує ризик розвитку онкологічних захворювань.
Як відсутність сексу впливає на стосунки?
За словами експертів, довга пауза провокує конфлікти, звинувачення та критику між партнерами. У кризові часи такі пари нерідко вдаються до адюльтерів.
Фото: pexels.com
